第1部分第1部分，共2部分：伙伴贴受伤手指

1. 1确认受伤的手指。手指在遭受钝性创伤时非常容易受伤，甚至断裂，例如在进行接触性运动时被卡在门中或卡住。在大多数情况下，哪根手指受伤（最疼的那根）是显而易见的，但有时你需要仔细检查你的手和手指，以便更好地了解受伤情况。轻度至中度肌肉骨骼损伤的症状包括发红、肿胀、炎症、局部疼痛、瘀伤、活动减少，如果手指脱臼或骨折，可能还会有一定程度的弯曲。Buddy Tapping可用于大多数手指损伤，甚至一些应力（发际线）骨折，尽管更严重的移位骨折通常需要夹板固定、石膏固定或手术。小的应力性骨折、骨碎片、挫伤（擦伤）和关节扭伤不被视为严重问题，但严重的手指压碎（破损和出血）或移位的复合骨折（出血，骨头从皮肤中伸出）需要立即进行医疗护理，尤其是拇指受累时。

2. 2.决定将哪些手指粘在一起。一旦你确定哪个手指受伤了，你需要决定把它贴在哪个相邻的手指上。一般来说，试着把长度最接近的手指绑在一起。食指和第二指通常是成对的，用于伙伴式录音，三指和四指通常最好用胶带粘在一起。由于拇指的位置和活动范围，无法将其固定在食指上，因此在严重扭伤或折断时，通常会用夹板固定或铸造拇指。此外，确保“伙伴”手指没有受伤，因为将两个受伤的手指绑在一起可能会产生更多问题。如果你的无名指（无名指）受伤，你可以选择将其贴在第二或第四指上。选择长度最等长的手指，但为了最稳定，无名指应该绑在中指上。

3. 3准备好手指进行录音。一旦你决定将哪两个手指粘在一起，准备好你的手指进行胶带。首先用肥皂和水洗手，然后用酒精湿巾特别清洁要贴胶带的手指。湿巾中的酒精（异丙醇）不仅是一种很好的防腐剂，还可以去除油腻的残留物，防止胶带粘在皮肤上。如果你有特别敏感的皮肤，在胶带下面使用低过敏性或低刺激性包装。如果没有酒精湿巾，下一个最好的选择是简单的肥皂和水。

4. 4.手指并拢。清洁并准备好手指后，取一些不拉伸的医用、外科或运动用胶带（约1英寸宽），将受伤的手指粘到未受伤的手指上——也许可以使用8字形图案以提高稳定性。小心不要把手指绑得太紧，因为你可能会造成额外的肿胀，甚至可能切断循环，导致组织死亡（坏死）。胶带应足够牢固，使你的两个手指可以一起移动。录音后，检查手指是否麻木、悸动、变色或失去知觉。如果你患有糖尿病、血液循环问题或外周动脉疾病，请小心将手指绑在一起，因为任何明显的血液循环减少（由于绑得太紧）都会增加坏死的风险。考虑在手指之间放置一条薄薄的填充泡沫或棉纱，以舒适、保护和防止皮肤擦伤和/或水泡。请记住，皮肤表面起泡和擦伤会显著增加细菌感染的风险。用于捆绑手指的材料包括非拉伸医用/外科纸带、自粘胶带、电工胶带、小维可牢尼龙粘扣和橡胶绷带。为了提供更多的支撑（对脱臼的手指有益），使用木制或金属夹板以及胶带。冰棒棒也很好用，只是要确保没有锋利的边缘会刺穿你的皮肤。

5. 5跟进医生的评估。如果伤势严重到需要录音，那么伤势严重到需要评估。一旦你的手指稳定下来，你应该去看医疗机构进行更全面的检查。你可能需要X光检查以确保没有严重骨折或其他损伤。在紧急情况下，在你可以寻求医疗护理之前，请使用“伙伴录音法”，但不要将其用作寻求医疗护理的替代品。如果你感到疼痛，可以服用非处方止痛药。试试扑热息痛或布洛芬。

第2部分第2部分，共2部分：避免潜在的并发症

1. 1定期更换磁带。如果你的手指最初是由你的医生或其他医疗专业人员用胶带固定的，那么他们可能会使用防水胶带，这样洗手和淋浴至少一次是安全的。然而，作为一项一般性的指导原则，每天都要准备好重新用胶带粘手指，尤其是如果你经常洗澡或洗手的话。潮湿或潮湿的胶带和敷料会促进细菌和霉菌的生长，从而发出难闻的气味，增加皮肤感染的风险。取下胶带时应小心，以免伤势加重或皮肤受损。用钝头剪刀剪断胶带，然后慢慢将其取出。如果你受伤的手指在重新贴上胶带后更疼，请取下胶带重新开始，但要确保它稍微松一点。这也是你应该寻求的医疗建议。根据伤势的严重程度，你受伤的手指可能需要贴上胶带长达四周才能完全愈合，因此你可能会在重新贴上胶带时变得非常有经验。

2. 2检查是否有感染迹象。这一步非常重要。在定期重新使用胶带之前，检查手指和手的其他部位是否有皮肤刺激或感染的迹象。擦伤、水泡和老茧会增加皮肤感染的可能性，所以在重新贴胶带之前，请彻底清洁并擦干手指。用肥皂和水洗手。局部皮肤感染的症状包括局部肿胀、发红、悸动疼痛和脓液排出，脓液可能会散发出难闻的气味。如果你怀疑皮肤感染，立即就医是很重要的。

3. 3警惕坏死迹象。如上所述，坏死是一种由血液和氧气不足引起的组织死亡。受伤的手指，尤其是脱臼或骨折，可能已经涉及到受损的血管，所以你必须格外小心，不要切断手指的血液循环。如果你无意中这样做，那么你的手指很可能会因疼痛而开始跳动，然后变成深红色，然后是深蓝色。大多数组织在没有氧气的情况下可以存活几个小时（最多），但在贴胶带30分钟左右的时间内仔细观察手指以确保它们获得足够的血液是很重要的。糖尿病患者的手（和脚）通常感觉不太好，而且往往循环不良。糖尿病患者应避免伙伴录音，并由医生进行评估，因为感染风险很大。如果手指确实发生坏死，那么细菌感染可能会很快发生。未经治疗的细菌感染可能会变成坏疽，可能需要进行截肢手术，以防止感染传播。如果你经历了开放性复合手指骨折（骨头突出皮肤），医生可能会建议你服用两周的口服抗生素以防止细菌感染。

4. 4.不要用胶带粘住严重骨折的手指。虽然大多数手指损伤对好友录音反应良好，但也有一些超出了范围。例如，当手指被压碎、完全粉碎（称为粉碎性骨折）或骨折，导致骨骼完全错位并伸出皮肤（称为开放性复合骨折）时，再多的包扎也无济于事，甚至不应该考虑。相反，对于严重且不稳定的骨折，你需要迅速到急诊室寻求更合适的医疗护理（可能是侵入性手术）。另一方面，小的发际（应力）骨折是稳定的，在你能看到医疗服务提供者之前，可以用胶带固定。手指严重骨折的常见症状包括：剧烈的尖锐疼痛、肿胀、僵硬，通常由于内出血而立即出现瘀伤。很可能你的手指看起来有点弯曲，如果不感到剧烈疼痛，很难握拳或抓住重物。手指骨折可能与削弱骨骼的疾病有关，如癌症（骨肿瘤）、局部感染、骨质疏松症（脆性骨骼）或慢性糖尿病。

• 活动可能会加重手指损伤并导致更多疼痛，因此在疼痛和炎症消失之前，最好不要过度使用受累的手。
• 手指拉伤和扭伤通常会在一周左右的时间内愈合；小的发际（应力）骨折通常需要两到三周才能恢复；严重的不稳定骨折可能需要4到6周才能愈合。
• 大多数手指都是因机器事故、伸出的手摔倒或运动损伤（尤其是足球和篮球）而折断的。