方法1方法1/4：肩上打嗝

1. 把孩子抱在肩上。做这件事的时候，一定要支撑住孩子的头和脖子。你可能会更成功地把宝宝举得更高，让他或她的肚子靠在你的肩膀上。你可能想把一块打嗝布搭在肩上，尤其是孩子不满一岁的时候。他们的食道底部（将食物输送到胃里的管道）并没有完全发育好，当婴儿打嗝时，可能会短暂失去正常。这有时会导致它们吐出来，但这是完全自然的。

2. 2在肩胛骨之间。轻轻地做这个。你只能用手腕拍拍它们；不要为了打嗝而移动手臂。如果你不想拍宝宝，你也可以用手做圆周运动来摩擦他或她的背部。虽然效果稍差，但它通常能完成同样的事情。

3. 3知道宝宝打嗝了，别拍了。这听起来像是正常的打嗝，如果打嗝了，你知道该停下来了。否则，它可能听起来像是一个喷嚏，一声咕噜，或只是一个简短的“Ump”

4. 4当他们打嗝时，把他们放在你面前，让他们看到你的笑脸。再次建立你的存在，给你的宝宝一个吻。

方法2方法2/4：坐着打嗝

1. 1将宝宝坐在大腿上。当你这样做的时候，一定要支撑宝宝的头和脖子。如果你愿意的话，在你和宝宝的大腿上放一块打嗝布，以防吐口水。用手支撑宝宝的前胸，用手指支撑宝宝的脖子和头部。这将确保您的宝宝处于安全的位置，并且他们的上肢始终受到支撑。

2. 2拍打、揉搓或轻轻弹起宝宝，直到他或她打嗝。有几种方法可以让宝宝打嗝，尽管可能需要几分钟的时间。它们包括：拍。轻轻拍打，主要使用手腕动作，而不是手臂的全部力量。拓本。用圆周运动摩擦。弹跳。轻轻弹起宝宝，确保他或她的脖子得到充分支撑。

3. 3在宝宝打嗝后给他喂奶。您的宝宝可能会挣扎打嗝一次，或者在喂奶过程中打嗝几次。这完全取决于他们各自的体质。

方法3方法3/4：平躺打嗝

1. 1将婴儿放下来，腹部放在大腿上方，颈部和头部放在身体上方。记住用一只手放在胸部支撑他们的脖子和头部，以保持稳定。

2. 2拍打或揉搓婴儿直到打嗝。同样，这可能需要几分钟；这可能是瞬间的。这完全取决于孩子。并非每次喂食都需要引起打嗝，但如果宝宝扭动或不舒服，他们可能需要打嗝才能继续喂食。

3. 3在宝宝打嗝后给他喂奶。您的宝宝可能会挣扎打嗝一次，或者在喂奶过程中打嗝几次。这完全取决于他们各自的体质。

方法4方法4/4：简化打嗝过程

1. 1尝试母乳喂养，而不是奶瓶喂养。母乳喂养是一种更容易避免打嗝的方法，因为母乳的流动受到了更大的限制。奶瓶喂养通常会迫使婴儿随着牛奶一起吞下空气。

2. 2以（或多或少）直立的姿势喂养婴儿。母乳喂养或奶瓶喂养时，将宝宝抱成45度角。这就降低了婴儿需要打嗝的可能性，因为婴儿的位置更容易吞咽。

3. 3适合频繁、较轻的喂食。长时间大量喂食会增加婴儿吸入过量空气的几率。尽量让喂食量少且频繁。

4. 4收集宝宝是否需要打嗝的反馈。在哺乳期间，看着你的宝宝，试着测量他们的舒适度。在宝宝原本愉快的嘴唇上做一个不舒服的鬼脸可能意味着她需要打嗝。如果婴儿再次放松了脸，看起来很满足，打嗝的冲动可能已经过去了。

5. 现在，并不是每一次喂食都伴随着打嗝。有些宝宝打嗝比其他宝宝多，即使这样，有时你本来喜欢打嗝的宝宝也不需要打嗝。随着宝宝年龄的增长，他们自我调节的能力会提高，打嗝的需求也会减少。

• 有时，哭闹的婴儿会因为胃里积聚的空气而感到不适，只需要打嗝。如果他们哭了，你给他们换了衣服，喂了他们，什么都没用，试着打个嗝。
• 轻轻地拍。
• 有时候，用手揉搓会有帮助，而不是轻拍，但如果你这样做了，请把手轻轻地放在宝宝的背上。
• 知道吐痰和呕吐的区别。吐痰意味着排出的混合物很浓，数量很少，婴儿不会过度烦躁/苦恼。呕吐意味着婴儿正在大量呕吐、哭闹/极度痛苦，吐出的物质更多是液体而不是固体。这对婴儿来说很严重，因为婴儿很容易脱水。打电话给你的医生，如果儿科医生告诉你把孩子带到最近的急诊室，不要惊慌。根据呕吐持续的时间和婴儿的病情，婴儿可能需要抗生素、ICU监护和/或静脉导管输送的盐水，以防止/停止脱水（婴儿面临的严重问题）。
• 使用吐出的抹布、接受器毯子、浴巾或其他东西来保护衣服，以防吐出。