方法1方法1/4：考虑通勤成本

1. 1评估通勤通行证或车票的成本。如果您乘火车、公共汽车或有轨电车上班，请将通行证或车票的费用计入您的计算中。有些形式的公共交通工具每次乘坐的费用是固定的，而另一些形式的公共交通工具如果你购买月票的话，收费会低一些。这些费用可能因您所在的位置而异。例如，波士顿地铁系统的月票每月花费84.50美元，或者说每年略高于1000美元。另一方面，萨凡纳每月的公交通行证费用为50美元，或每年600美元。

2. 2关于通勤时间的思考。无论你是开车上班、乘地铁还是步行，通勤时间都应该包含在你的计算中，以发现工作成本。即使你的公司每周只支付40小时的工作费用，你仍然会花额外的时间通勤上班。如果你每天通勤一小时，你每周平均通勤10小时。这意味着你每项工作都要投入50个小时。如果你的基本工资是60000美元，如果你每周工作40小时，你可以计算出你每小时挣30美元。如果你的通勤时间每周增加10个小时，那么你实际上每周工作50个小时，这将使你的小时工资减少到23美元。

3. 3测量你开车上班的里程数。如果你开车去上班，你需要考虑你上下班要花多少英里。您每天行驶的英里数将影响您的汽车维护成本。服务包括更换机油、旋转或更换轮胎、更换电池和更换变速箱机油。全方位服务的费用因车辆类型和位置而异，但每次的费用可能在245美元左右。如果你的办公室在25英里外，你一天至少要开50英里。你平均每周工作五天至少要跑200英里，或者每月跑1000英里。机械师通常会建议你保养汽车，每行驶5000英里或每三个月更换一次机油，以先到者为准。如果你每天开车50英里，你每年至少需要保养四次汽车，每年大约要花1000美元。

4. 评估你的汽车每加仑汽油的平均成本。应该考虑汽油的成本和你的汽车每加仑汽油的平均行驶距离。2016年，每加仑普通汽油的平均成本为2.14美元。如果你的车有一个15加仑的油箱，给你的车加满油大约需要32美元。如果你每个月给汽车加满两次油，你每年要花掉将近800美元。在美国，一辆运动型多用途车每加仑可行驶18至26英里，而一辆小型节能车每加仑可行驶40英里。一辆装有20加仑油箱的SUV每加仑可以行驶20英里，一箱汽油可以行驶400英里，而一辆同样大小油箱的省油汽车可以行驶800英里。如果你每月行驶1000英里去上班，你需要给你的SUV加满2.5次油，而一辆小一点的车只需要加满1.25次油。

5. 5考虑停车成本。如果你的工作场所没有免费停车场，你需要考虑一下你每个月在停车场上花了多少钱。考虑一下你每月停车许可证的费用，或者想想你每天在停车收费表上花多少钱来决定停车的费用。如果你必须支付每天1美元一小时的停车收费表，你将支付8美元一个平均工作日，每年总计将近2000美元。也许你的雇主办公室附近有一座停车楼。如果每月停车费为80美元，你需要每年预算960美元。

6. 6计算你每年的通勤费用。考虑到汽车保养、停车或每月通勤通行证的费用，上下班的通勤费用可能会迅速增加。如果你开车上班，在燃油上花费800美元，在停车许可证上花费960美元，在基本汽车保养上花费980美元，那么你每年的通勤费用将达到2740美元。

方法2方法2/4：食品、衣服、用品和设备的保理

1. 1评估你每月的开支。在你从每月的工资中扣除税款后，你将需要审查总额并评估你的其他生活费用。从中，你需要扣除每月的费用，如租金或抵押贷款、账单、食品杂货、保险和通勤费用。如果你税后年收入4.5万美元，你每月只需支付约3750美元。如果你预算1500美元用于房租或抵押贷款，250美元用于通勤，500美元用于所有其他费用，那么你每月的工资中就剩下1500美元。

2. 2评估工作服的成本。在计算工作成本时，考虑着装要求很重要。美国的一项调查显示，半数受访者每年在职业服装上的花费不到250美元，另有35%的人在250美元至749美元之间。在计算工作成本时，考虑一下你将在服装上花费多少。除商务装外，还应考虑其他服装。例如，考虑到在建筑工作中穿防护服的费用。如果你是一名演员，需要为试镜、拍照或表演购买服装，请计算你为这些费用支付的金额。

3. 3考虑食物的成本。想想你每天或每周花在食物上的钱。这可能包括您在大堂咖啡厅的早餐咖啡、制作打包午餐所需的杂货，或者每天在自助餐厅购买午餐的费用。如果你每天出去吃午饭，你每年可以花2500美元。如果你每天打包午餐，你每年可能要花780美元左右。

4. 4.考虑一下设备的成本。在计算工作成本时，应考虑完成工作所需的用品、设备或订阅费用。如果你需要一台笔记本电脑在路上或家里工作，你需要考虑设备的成本、每月的家庭Wi-Fi账单以及旅行时可能支付的任何飞行中Wi-Fi连接费用。如果你是一名医生，可能需要订阅学术期刊，以便了解某些疾病的最新程序和治疗方法。例如，数字订阅《新英格兰医学杂志》每年可能需要花费189美元。

方法3方法3/4：考虑税收影响

1. 1找出你所处的纳税等级。每个薪水中都会扣除一定比例的税，这个比例取决于你每年挣多少钱。在美国，2016年收入在37650美元至91150美元之间的单身人士缴纳25%的所得税，而收入在190150美元至413350美元之间的单身人士缴纳33%的所得税。如果你未婚，年收入为60000美元，那么你每年可以缴纳15000美元的所得税，这将使你的年薪减少到45000美元。

2. 2.注销服装费用。如果你被要求为工作买新衣服，你可以在纳税时扣除这些费用。如果您需要这些服装来完成工作，并且被认为符合行业标准，则可以将其视为业务费用。逐项列出这些采购可以帮助降低总体工作成本。一定要把收据保存起来，以便购买商务服装。

3. 3考虑逐项列出工作设备。在报税时，考虑一下你为完成工作而购买的任何设备或用品。这可能包括笔记本电脑或其他设备、家庭办公用品、专业组织的会费，或专业订阅，如医学或工程期刊订阅。然而，在逐项列出电子设备时，重要的是要考虑您将多少时间用于工作。如果你80%的时间都在使用它工作，那么你可以扣除该项目成本的80%。

方法4方法4/4：比较两种工作选择

1. 1评估通勤情况。如果你有两份工作，计算一下接受通勤时间较短的工作的利弊。缩短通勤时间有助于节省燃料成本，在比较多个工作的利弊时，这一点很重要。想象一下，你有一辆车，有一个15加仑的油箱，每加仑能跑20英里。如果汽油价格是每加仑2.00美元，那么你要花30美元才能把油箱加满。你得到了一份年薪5万美元的工作，要求你每周至少行驶400英里。要想上下班，你需要每月加满1.3次油箱。按照这个速度，你每年将在燃料上花费468美元。如果不考虑其他费用，你的年薪将为49532美元。想象一下，有人给你提供了一份年薪5.2万美元的B工作，但通勤要求你每天开车60英里。在同一辆车里，你将每周行驶300英里，或每月行驶1200英里，这将要求你每周加满一次油箱。按照这个速度，你每年将支付1560美元的燃油费。如果不考虑其他费用，你的年薪将为50440美元。虽然a工作和B工作的工资相差2000美元，但如果考虑到距离和燃料成本，相差只有900美元左右。

2. 2考虑雇主的日托或宠物护理福利。如果您有孩子或宠物，请查看您的雇主在日托或宠物护理方面的福利。如果A-B的工作报酬比你的工作报酬低，那么A-B的工作报酬也比你的工作报酬低。小狗托儿所每天的费用在12美元到38美元之间，这取决于你所在的位置。每周5天把你的狗送到日托所，你每年可能要花3120美元到9880美元。想象一下，你所在地区的狗狗日托中心每年的费用是8000美元。如果工作A每年支付52000美元，但不允许你带狗去办公室，你将获得44000美元的年薪，而不考虑其他费用。如果B工作每年支付5万美元，并允许你带狗上班，你可以节省大量的钱。美国儿童保育的平均费用为每年11666美元。如果你的工作场所提供托儿服务作为员工福利，你每年可以节省大约12000美元。想象一下，工作A每年支付60000美元，但不提供这种福利，而工作B支付52000美元，却提供这种福利。在这种情况下，在B工作的成本将比接受A工作更经济，即使它的工资更低。

3. 3想想公司的着装规定。接受一份着装随意的工作可以帮助降低工作成本，尤其是在你不需要购买新衣服和配饰的情况下。在比较这两个职位时，考虑一下你是否需要购买新衣服和配饰，以及每年的花费。想象一下，工作A和工作B有相同的通勤和相似的工资。工作A要求你每年在商务休闲服装上花费400美元，而工作B要求你每年在休闲服装上花费120美元。在五年的时间里，如果你接受B工作，你可以在工作服上节省1400美元。

• 和你的人力资源部门谈谈，看看他们是否为通勤费用提供补偿或其他福利。例如，如果你拼车，你的公司可能会提供奖励，或者他们可能会支付你的部分通勤通行证。
• 询问你的主管是否可以每周远程工作一天。每周只有4天通勤可以帮你节省每年的通勤费用。