第1部分第1部分，共2部分：礼貌地取消约会

1. 1尽快联系您的约会对象。你等待取消约会的时间越长，给你会见的人带来的不便就越多。给予足够的通知将表明你尊重他们和他们的时间。

2. 2如果您在短时间内发出通知，请立即取消您的约会。如果你提前不到一天通知，你应该直接给约会对象打电话。发电子邮件、发短信或让员工通知他们，因为当你在最后一刻给他们带来不便时，你可能会表现得不体贴。

3. 3.真诚道歉。即使你发出了很多通知，也要让他们知道你对取消约会感到抱歉。他们可能已经放弃了与你会面的其他计划，而你的取消可能给他们带来了不便。一个简短、简单的道歉就足够了，比如“很抱歉，这次我做不到。”避免使用模糊的语言或说你“可能”无法预约。最好直截了当、诚实。

4. 4简要解释一下你为什么做不到。如果你有一个很好的理由，比如旅行问题或生病，只需让他们知道这就是你不得不取消的原因。如果你有一个不太可接受的原因，比如你只是忘记了约会或者不小心自己订了两张，请给出一个一般性的解释，比如“发生了一些我无法摆脱的事情”即使你是诚实的，也没有必要详细说明你取消的原因。详细阐述太多可能会让人觉得你在编造什么。永远不要说“发生了更重要的事情”或类似的话。不要编造借口。你会冒着被别人发现你不诚实的风险，这可能会使情况恶化。

5. 5让他们知道你珍惜他们的时间。一定要强调你感谢他们安排与你的约会，并且你后悔不得不取消约会。清楚地表明你认识到他们的时间不是无限的。如果另一个人与你会面是为了帮你的忙，比如你所在领域的一位经验丰富的专业人士，这一点尤其重要。

第2部分第2部分，共2部分：重新安排其他时间

1. 1取消时请重新安排。这不仅可以帮你省去以后重新安排日程的麻烦，还可以表明你仍然对约会感兴趣。当你打电话或发电子邮件取消时，你应该在结束时说你想在对方方便的时候重新安排时间。

2. 2列出几个你可以见面的时间段。你应该尽最大努力适应其他人的日程安排，但给他们一些选择是有帮助的。找出你有空的3到4次，问问这些时间对他们是否方便。例如，你可以说，“我星期五下午2点以后有空，星期一的任何时间，或者星期二下午1点到5点之间有空。这些工作中有什么是为你做的，或者还有其他更方便的时间吗？”

3. 3.提出在离他们更近的地方见面。为了弥补取消第一次会议的损失，最好尝试让重新安排的约会对他们来说更方便。主动提出在他们的办公室或离他们当时所在地较近的地方与他们会面。如果你想重新安排约会的人很忙或距离很远，你也可以建议通过Skype或Google Hangouts进行会面。

4. 选择一个你知道你能成功的时间。取消一次约会后，再次取消约会可能会更加恼人或不方便，并且可能会损害你与约会对象的关系。仔细看一下你的日程安排，确保你同意的时间对你有效，并且在这段时间内不会发生任何意外。例如，如果你在12月份没有预订任何东西，但你知道你的日程往往在假期前后安排满了，那么最好不要将约会重新安排到那个时间。

5. 5记下你选择见面的时间。一旦你决定了重新安排约会的时间，就把它放到你的日历上。你可能还想做一个实物笔记，把它放在你能看到的地方，以提醒自己。

6. 6.当你遇到他们时，感谢他们的耐心。在开始约会之前，先感谢你要会见的人重新安排时间。没有必要再道歉了，但向他们表示感谢，感谢他们按照你的时间表工作，这表明你很珍惜他们的时间。

• 你应该尽可能避免取消约会，因为这会给你带来负面影响，并可能损害你的人际关系。
• 如果您正在与某位您正在支付服务费用的人会面，如顾问，请查看他们是否有取消政策。