如何说话让孩子们听(talk so kids will listen)
方法1方法1/3：进行日常对话
- 1与孩子交谈时，请使用孩子的名字。当一个人听到他们的名字时，他们会关注正在发生的事情，孩子们也一样。如果你需要引起孩子的注意以便与他们交谈，重复他们的名字，直到他们认出你为止。这有助于确保你得到他们的全部注意力。有时孩子们很难转移注意力，所以如果他们很忙，他们可能无法理解你在跟他们说话。称呼他们的名字可以帮助他们更有效地突破困境，而不仅仅是在他们处于这种心态时与他们交谈。当然，如果他们仍然不听，你可以用严厉的声音喊出他们的名字、中间名和姓，让他们知道你是认真的！
- 2眼神交流，向孩子表明你在专心。就像你希望孩子们给予你全部的注意力一样，孩子们也希望知道他们也有你的注意力。此外，如果你直视孩子的眼睛，他们就很难忽视你说的话。如果你说的是一个较小的孩子，你可能需要跪在地上或蹲在地上，这样你就可以看着他们的眼睛。这有助于让他们觉得你在努力达到他们的水平，而不仅仅是一个来自头顶的声音。
- 3用你希望孩子跟你说话的方式跟他们说话。无论是孩子还是成年人，每个人都更愿意接受礼貌的要求，而不是苛刻的要求。如果你想让孩子有耐心、有礼貌、和蔼可亲，你能做的最好的事情就是在和他们说话时表现出那样的行为。说诸如“请”和“谢谢”之类的话，使用与年龄相适应的、有礼貌的语言，并尽量用友善的语气，让他们觉得有勇气听你说话。你应该尽早开始这样做，但尤其是对年龄较大的孩子来说，他们更适应音调的细微差别。
- 4当你和小孩说话时，用一种有趣的语气和重复。如果一个学龄前儿童的词汇量和注意力广度没有得到充分发展，那么要想和他说话真的很难。尽量坚持简单、直接、易于重复的信息，尽可能使语气愉快、有趣。试着把每天的任务变成游戏，让它们对小孩子来说更有趣。例如，当你穿鞋子时，你可能会说：“哦，天哪，这只鞋真的很孤独。它希望它有一只小脚可以玩！你能把你的脚放在这里，让鞋子感觉更好吗？”
- 5尽可能使用积极的语言。孩子们可以很容易地避开“不，你不能”和“不要那样做”的海洋。然后，当这真的很重要的时候，他们就不知道要注意了。相反，试着说“我们可以在几分钟内做到，好吗？”然后“让我们试试这个。”这样，他们的大脑会把它作为一个积极的信息来接收，他们就不太可能抵制你说的话。你不必改变你对一个主题的立场，就可以使用积极的语言。例如，如果一个孩子要求在他们应该做作业的时候玩电子游戏，你可以说“是的，只要你完成了作业”，而不是说“不，直到你完成了作业”。试着给孩子们积极的反馈，即使他们没有把一切都做好。例如，如果你注意到你的小孩在放玩具，你可能会说：“我喜欢你现在帮我的方式！”而不是“地板上还有很多玩具需要收拾”
- 6练习积极倾听，鼓励孩子多说话。正如友善会鼓励你的孩子变得更友善一样，帮助你的孩子学会成为一个好的倾听者的最好方法就是你去模仿这种行为。要做到这一点，可以尝试一些积极的倾听技巧，比如眼神交流，在孩子说话时点头，问一些引导性的问题，比如“哇！然后发生了什么？”或者“你能告诉我更多吗？”你也可以通过重复他们说的一些话来表明你在听。例如，你可能会说，“你在体育课上一路爬到了绳子的顶端？太棒了！我记得你说过你对此感到紧张。我敢打赌，当你完成时，你一定感到非常自豪！”
- 7坚持简单、一步到位的指导，尤其是对年幼的孩子。小孩子不能同时处理多条指令。即使是大一点的孩子，一次获取太多信息也会让人感到难以承受。把你的方向一次分成一步，试着用短句。然而，避免过多地使用婴儿谈话或简化概念，因为孩子们可以知道你什么时候在对他们说话。例如，如果你说“明天我们要去杰基姨妈家，但她最近经历了很多事情，我希望你在那里的时候能认真听。不要像上周在公园里那样乱搞、尖叫或跑开。哦，我们需要在离开之前帮你擦干净鞋子。”你可能会说，“当我们明天去杰基姨妈家时，我们要练习格外礼貌，好吗？”
- 8在可行的时候给孩子们选择。每当你有机会的时候，给你的孩子一个选择的机会，无论是他们想吃什么、穿什么、玩什么，还是在电视上看什么。这不仅会教会他们自主，还会让他们觉得你信任他们并重视他们的意见。随着时间的推移，这将建立一种他们想要听你说话的关系，因为他们觉得你在听他们说话。例如，你可以说，“你想要火腿三明治还是花生酱和果冻？”而不是说“我在给你做三明治。”
- 9每天抽出时间与孩子交谈。随着孩子们年龄的增长，很容易就变得忙碌起来，让交流溜走。为了避免这种情况，每天留出几分钟时间进行一对一的聊天，无论是在上学的路上、吃饭的时候还是睡前。如果你保持沟通渠道畅通，那么在你需要的时候更容易引起他们的注意。如果你已经和你的孩子进行了定期的对话，当你需要进行严肃的对话时，他们会更愿意听。在家庭环境中，你甚至可以用一根会说话的棍子或物体绕圈子。无论谁拿着这个物体，都有机会在不被打断的情况下说话，这样每个人都会感觉被听到。
方法2方法2/3：解决严肃话题
- 给孩子时间完成他们正在做的事情。开放的沟通需要双向尊重。如果你注意到你的孩子很忙，当然，在你试图合理地与他们交谈之前，让他们完成他们正在做的事情。通过让你的孩子在视频游戏中完成他们的水平，等到他们的电视节目的商业休息，或者在他们正在建造的大楼的最后几个街区，他们可能会更愿意听你说什么。如果你有一个大一点的孩子，试着说“嘿，当电影开始的时候，过来和我在厨房坐几分钟，好吗？”这样，他们知道你想说话，但他们不会感到压力或匆忙。也要花时间完成你正在做的事情。不要指望你的孩子会全神贯注地关注你，除非你愿意把注意力交给他们。警告：如果您的孩子正在做危险或违反规则的事情，请立即干预。
- 2将不舒服的对话保持简短，但不要回避。如果你需要和你的孩子进行一次严肃的谈话，不要因为这不好玩就推迟。想一想你真正需要说什么，试着把你的主要观点集中在1-2句话上。然后，给你的孩子一个机会与你分享他们的想法，并利用他们的反馈来引导对话。你也许可以等到十几岁的时候再和孩子们进行一些更严肃的谈话，但仍然有很多问题需要与孩子们和十几岁的孩子们讨论。幼儿需要了解安全问题，如远离道路和陌生人的危险，而年龄较大的儿童可能面临欺凌和互联网安全等问题。例如，谈到欺凌，你可能会说：“我知道有时候其他孩子真的很刻薄。你们学校有没有人试图让其他孩子为自己感到难过？”然后，把剩下的对话围绕孩子的反应展开。
- 3与孩子分享自己的经历。告诉他们你在他们这个年龄时的行为，以及你所经历的恐惧或挣扎，以及你是如何克服它们的。如果你的孩子觉得你能理解他们正在经历的事情，他们会更倾向于听取你的建议。小一点的孩子可能很难相信你自己曾经是个孩子，所以这种方法对大一点的孩子可能更有效。不要担心把自己描绘成完美的人。事实上，这会让孩子们觉得他们无法达到你的榜样。诚实地对待你所犯的错误以及从中吸取的教训。例如，如果你遇到一种情况，你被迫做一些你真的不想做的事情，但你无论如何都坚持了，然后为此陷入了麻烦，你可以分享这个故事，让你的孩子知道他们应该相信自己的最佳判断。
- 4使用角色扮演鼓励孩子自己做出正确的选择。无论你多么想一直在那里确保你的孩子做他们应该做的事，这都是不可能的。你无法决定他们的朋友是谁，当他们不在你身边时，他们会接触到什么，或者他们将如何独自处理问题。然而，如果你使用角色扮演来模拟他们可能遇到的现实情况，当你不在的时候，他们会更好地做出正确的选择。例如，为了应对同龄人的压力，试着说“如果有人想让你吃一只恶心的虫子，你认为你会怎么做？”当孩子说“Ew！”或者“没门！”，比如说，“如果有人想让你放学后去某个没有成年人的地方怎么办？”对于大一点的孩子，你可以试着说这样的话：“对不起，那些孩子在午餐时取笑你。你想练习一下下次能勇敢面对他们的方法吗？”
- 5如果你不知道问题的答案，那就诚实。有时，你的孩子会问你一个你根本不知道答案的问题。然而，要克制自己，不要只是虚构一些东西。如果你的孩子发现你误导了他们，他们下次有问题的时候可能根本不会来找你。试着说：“这是一个非常好的问题！我不确定答案是什么，但如果你愿意，我们可以一起查。”
方法3方法3/3：处理冲突
- 1在处理冲突时，要温和但坚定。当你的孩子变得目中无人时，很难找到正确的方法。你不想让你的孩子欺负你，但你不想太严厉，以至于他们害怕你，不想和你说话。当你的孩子不尊重你或不听话时，要坚持自己的立场，但要以一种自信的态度，而不是过于被动或咄咄逼人。例如，如果你让你的孩子帮你摆好桌子，但他们拒绝了，冷静但坚定地解释如果他们继续不服从你会发生什么。你可能会说：“你拒绝我，我很不高兴。请帮我摆好桌子，否则明天放学后你就不被允许去杰米家了。”如果必要的话，遵守纪律。久而久之，这会教会你的孩子，即使你没有生气，你也会认真对待你说的话。
- 2尽可能避免无休止地唠叨和重复自己。给你的孩子简短、明确的指示，告诉他们你所期望的。然后，如果他们没有做到这一点，就让他们去处理后果。例如，如果他们没有家庭作业，他们就会和老师有麻烦。如果他们不打扫房间，你可能会把他们的玩具放在阁楼的袋子里过夜。通过向他们展示当他们不听的时候会发生什么，他们会更倾向于听你将来要说的话。这并不意味着你应该让你的孩子失败。如果你觉得再提醒一次会帮助他们成功，那就继续吧。只是不要一遍又一遍地重复同一件事，让自己疲惫不堪。
- 3解决问题行为，而不是批评孩子。有时，你可能需要跟孩子谈谈你注意到的行为，比如不与家人在一起，在学校里表现得很好，或者对兄弟姐妹表现得异常咄咄逼人。虽然找到这些问题的根源很重要，但尽量避免将对话变成对孩子性格的攻击。相反，问一些问题，让孩子知道你爱他们并接受他们，但你对某些行为不满意。例如，你不会想说，“你对你的妹妹总是那么刻薄！你就是无法与任何人相处！”相反，可以这样说：“你叫你妹妹这个名字让我很难过。告诉我你为什么生气，让我们试着解决这个问题。”这将有助于在你和孩子之间建立一种终身的爱、接受和安全感。
- 4承认他们的感受，即使在发脾气的时候。孩子们可能会为一些小事而激动，他们可能会迫不及待地说“别傻了”。相反，试着承认他们感受到的情绪，然后谈谈如何应对。小孩子有很大的情绪，他们很难知道如何处理这些情绪。试着帮助他们学习情绪的名称，如“沮丧”、“害怕”、“兴奋”、“沮丧”和“疯狂”。这将帮助他们更好地与你沟通，也会让他们在谈论你的情绪时更具同情心。例如，如果你的孩子因为你说他们不能出去玩而发脾气，你可能会说：“看起来你真的很沮丧。不过，我很乐意帮你想些其他有趣的事情来代替。”
- 5让你的孩子帮你想出解决问题的办法。孩子们经常感到无助，尤其是当他们没有机会独自解决问题时。这可能会导致冲突加剧，因为他们在寻找维护独立的方法。当你看到这样的情况出现时，试着让你的孩子参与解决方案。例如，不要说“马上收拾这团乱！”你可能会说：“哇，地板上有很多书。你觉得我们应该怎么清理？”如果你的孩子感到不安，你可以说：“我们能做些什么让你感觉更好？”把你孩子提出的任何建议都说出来。例如，如果你的孩子在学校与另一个孩子发生冲突，可以说：“你认为明天你可以做什么来改善情况？”如果你的孩子说“我可以朝他扔土！”然后你可以谈谈这可能会让他们和老师惹上麻烦。如果他们说，“也许我可以说对不起”，谈谈道歉通常如何让人们感觉更好。
- 6使用“I”而不是“you”语句。就像当你与另一个成年人发生冲突时，使用“你”的陈述会让你的孩子觉得你在责备他们，不理解他们的观点。通过围绕你的感受和他们的行为如何影响你来表达你的观点，你将教会你的孩子更具同情心，他们将开始更多地倾听你要说的话。与其说“你今天很沮丧”，不如说“我真的很沮丧，因为你不穿鞋子，我们该走了。”
- 7如果孩子开始喊叫，说话要轻一点。当你处理冲突时，提高嗓门是很自然的。然而，如果你大喊大叫，孩子们就会把你拒之门外。更糟糕的是，这会造成一种不断升级的情况，他们开始对你大喊大叫，所以你会变得更大声，等等。相反，当孩子开始大喊大叫时，试着把你的声音调低到一个安静的音量。虽然他们可能会继续独自发脾气，但他们往往会好奇为什么你这么冷静，他们也会开始安定下来。如果你经常练习，当你确实需要提高嗓门时，它会带来更大的重量。
- 8等到情绪平静下来，试着解决这种情况。当你的房子着火时，你不会试图修理一扇坏了的窗户，所以当孩子情绪低落时，不要试图谈论太多的屏幕时间或家庭作业的重要性。如果你试图在孩子仍沉浸在令人不安的情绪中时进行这些对话，你只会白费口舌。相反，给每个人一个安定下来的机会，然后冷静而充满爱心地重申你的观点的重要性，然后再继续做其他事情。比如说，“看起来你现在不想听。当你准备好了，身体平静时，请过来找我，这样我们可以谈谈。”如果你开始感到沮丧，试着为自己抽出5分钟的时间。如果你的孩子在那之前想和你说话，可以说：“对不起，我需要一分钟来做几次深呼吸，然后冷静下来。不过，如果你愿意的话，你可以和我坐在一起。”
- 发表于 2022-07-28 16:16
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- 分类：家庭生活
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