如何照顾好黑发（男性）(take care of black hair (for men))
第11/12条：每周洗头一次。
- 你的头发不经常洗是最健康的。洗发水会去除头发中的天然油脂，如果经常使用，头发会变得脆弱。对于扭结或非洲式头发，可以每周用洗发水洗头一次，甚至每隔一周洗一次。
第2页，共12页：使用不含硫酸盐的洗发水。
- 无硫酸盐洗发水是传统洗发水的温和替代品。当涉及到洗发水中的化学物质时，硫酸盐是主要的罪魁祸首之一，因此选择不使用这种成分的洗发水可以改善头发的健康。不含硫酸盐的洗发水对头发扭结的人特别有用。洗头发时，你可能会决定使用两种洗发水：第一种是澄清洗发水，以去除头发中的头皮屑或产品，然后是保湿洗发水为头发添加水分。
第3页，共12页：每次淋浴时使用冲洗护发素。
- 护发素的作用不仅仅是滋润头发。因为理想情况下，洗发水洗头的频率较低，所以每周至少几次在头皮和头发上涂抹护发素可以防止多余的油脂。使用护发素后，请务必彻底冲洗护发素至少60秒。作为一个头发纠结的人，你可能想尝试一种不含硅树脂的共洗护发素。如果你的头发感觉特别干燥，用含有乳木果油、蜂蜜或鳄梨的产品进行深层护理。
4 4/12：每天给头发保湿。
- 为了让扭结的头发看起来最好，它需要保湿。每日头发保湿剂是使头发更柔软、无卷曲的关键。由于扭结头发中的油脂通常不会深入到发根，所以在涂抹头发之前，每天在手上擦一点保湿霜，可以让你的头发看起来非常漂亮。梳头、出门或睡觉前使用保湿霜。
5 5/12：在头皮上滴几滴油。
- 黑发往往是干燥的，而且会延伸到头皮。你可能已经知道滋润皮肤是个好主意，但你可能没有意识到这包括你的头皮。试着在头皮上按摩几滴甜杏仁油。你也可以使用轻质油，如阿甘油或黑籽油。这些油也可以促进头发生长。
6 6/12：用超细纤维毛巾或t恤擦干头发。
- 用毛巾擦干头发时要限制摩擦，以避免头发断裂。超细纤维毛巾甚至旧t恤是比用普通毛巾擦干头发更温和的选择。不要粗暴地摩擦你的头来擦干它，只需轻轻地将你的超细纤维毛巾或t恤推入你的头发中，擦干多余的水分。如果你的头发真的很干，你甚至可能想用纸巾来吸收水分，因为这会让你的头发有更多水分。
7 7/12：用发油或卷发膏来定型头发。
- 针对黑发的产品比凝胶效果更好。当你准备好一天的发型时，可以使用专门为黑发配制的发油或卷发膏。最好的产品不使用矿物油，而是选择亚麻籽油或乳木果油，这对非洲质地的头发很好。尽量不要用热来定型头发，但如果你这样做，一定要使用热保护剂。
8 8/12：用宽梳子梳头发。
- 宽齿梳子或非洲式梳子在湿头发上使用时比较柔和。这些类型的梳子不太可能导致头发断裂。记住只有在头发干的时候才梳头，因为湿的时候刷头发会导致损伤。梳理你的头发以保持它的形状，而不是去除纠结。对于缠结，用手指和一点油。
第9页，共12页：睡觉时保护头发不受摩擦。
- durag或丝绸枕套可防止您的头发在夜间断裂。晚上睡在棉质枕套上会产生大量摩擦，这会导致头发卷曲或断裂。在晚上系上发夹是一种既简单又有效的保护头发的方法。
10 10/12：在较冷的天气下使用防护风格。
- 保护型发型即使在恶劣天气条件下也能保持头发健康。随着冬天变得越来越冷和干燥，你的头发可能会变得更容易断裂和卷曲。男士的保护性发型，比如用locs发型、编玉米辫或尝试扭结，可以让头发在生长时保持健康，同时看起来很棒。保护性风格不应该有伤害。如果你的头皮在造型时受伤，放松它。在头皮上施加过多的张力会导致脱发。
第11页，共12页：避免化学毛发处理。
- 化学处理很容易损坏天然头发。漂白或使用头发松弛剂等化学过程会破坏头发的结构，使其更难吸收水分，使其看起来毫无生气。如果你想通过染发或使用化学放松剂来尝试新的外观，请务必与经验丰富的造型师合作，他们可以帮助你保护头发。
12 12/12：饮食均衡营养。
- 维生素C和欧米茄-3等营养素使头发更健康、更结实。为了拥有最好的头发，确保你的饮食中含有必要的维生素和营养素，如蛋白质、维生素C、铁和欧米茄-3酸。虽然你总是可以服用补充剂来获得这些营养，但你也可以在某些食物中找到它们：蛋白质：鸡肉、鸡蛋、豆腐和豆类中都含有瘦肉蛋白。维生素C：柑橘类水果，如橘子和柠檬，以及辣椒、草莓和西红柿都含有这种维生素。铁：铁存在于红肉、豆类、干果和强化早餐谷物中。Ω-3酸：Ω-3存在于鱼、坚果和植物油中，如菜籽油或大豆油。
- 为黑发量身定制的商店将有最好的产品选择。如果网上购物不是你的风格，请访问当地的美容用品商店或理发店，寻找专为你的头发设计的产品，并将其自然美展现出来。
- 每隔几周修剪一下总是个好主意。一个有才华的理发师可以剪掉任何看起来受损的头发，让你的头发看起来清新。
- 发表于 2022-09-07 15:42
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