当食品价格昂贵时，如何在杂货店省钱
如果你最近看到培根的价格后还没有喘不过气来：杂货店现在很贵。美国劳工统计局（U.S.Bureau of Labor Statistics）最近报告称，“截至2022年2月，食品价格上涨了7.9%，这是自1981年7月以来最大的12个月涨幅。”这是40多年来消费者通胀率最高的一次，幸运的是，我们在这一历史性事件中购买了食品。
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看起来情况不会很快好转。根据美国农业部最近的预测，到今年年底，家庭食品价格预计将分别上涨3%和4%。再加上飙升的油价、工人短缺、与天气有关的事件以及俄罗斯入侵乌克兰，你已经掌握了几个月（几年？）标签震惊和钱包心痛。
那么，一个普通消费者该怎么做呢？我们都知道购买普通商品、使用优惠券和奖励计划以及批量购买物品的好处。虽然我们不能改变牛奶或鸡肉的价格，但我们可以传递一些小贴士来减轻你的钱包负担。
自己磨奶酪
你们中的许多人可能已经在这样做了。但对于那些喜欢在墨西哥玉米卷之夜拿一袋已经磨碎的切达干酪的方便的人来说，这是给你的。据《家的味道》报道，“一块8盎司的奶酪比一袋8盎司的预先磨碎的奶酪产生更多的磨碎的丝，这使它成为任何有预算的人的更好选择。”
Bruce Wayne-inspired
The supplement works best when used on a daily basis, but pop an extra when you’re feeling sick to activate your immune response.
袋装切碎的奶酪还含有添加剂，以防止包装中的添加剂结块，从而影响奶酪的融化和口感。（它不像不含防腐剂的奶酪那样平滑地融化在一起。）还有什么好处？奶酪格栅是健身房手臂日的迷你版。
用面粉袋毛巾代替纸巾
类似于茶巾，但更厚、更吸水，面粉袋毛巾非常适合手部干燥、柜台擦拭、溢出物清理和其他许多厨房需求。与纸巾不同，纸巾需要定期补充，这些坚固的100%棉质替代品可洗涤且可重复使用。这款12包28x28的毛巾可以使用几年，在亚马逊上售价15.99美元。（相比之下，12卷纸巾将在几个月内以18.74美元的价格出售。）
自己切水果和蔬菜
是时候走过那些预先切好的胡萝卜和完美的水果沙拉了。首先，你买一个全尺寸的甜瓜会得到更多的回报。例如，在Amazon Prime的全食市场（Whole Foods Market）上，一整只3磅的有机菠萝售价为3.99美元，而传统的菠萝块售价为4.99美元一磅。此外，健康与科学记者马克斯·卢加韦（Max Lugavere）概述了更新鲜的味道、更少的食物传播病原体污染风险以及更低的氧化导致营养损失的可能性的好处。
季节性购物
在仲夏时节不要急于购买新鲜甘蓝和抱子甘蓝，在隆冬时节不要购买蓝莓，因为它们会花掉你一大笔钱。当季购买的农产品将供应充足，从而降低成本。当食物过季时，你需要为它的储存和运输支付费用，无论它生长在哪里。（当季水果和蔬菜也会味道更好，更有营养。）
在家里开一个小花园
我们最近写了一篇关于在家种植自己的农产品可以节省成本的文章。尽管需要考虑初始设置投资（土壤、肥料、工具）和持续成本（如水），但种植自己的西红柿、莴苣、黄瓜、豆类、草本植物、浆果和南瓜可以随着时间的推移节省大量成本。
重新思考晚餐
如果你喜欢每天晚上吃热的、家常的、营养均衡的食物，那就太好了。但现在可能是放松其中一些标准的时候了。每顿饭都不必代表每一个食物组。每周安排几个晚上吃“迷你晚餐”，这需要花费更少的精力和现金来准备。与其把法吉塔斯和所有的固定蛋白一起吃，不如吃煎蛋卷、汤、沙拉或酸奶油冻馅饼？如果你碰巧带孩子们去上各种体育和音乐课，边上一个苹果的PB&J就可以了。而且它比鸡肉西兰花砂锅便宜得多，让我们面对现实吧，反正他们都不想要。
- 发表于 2022-11-06 15:54
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- 分类：互联网
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