博客作者伯特·韦伯(Bert Webb)说,我们的大脑在图片中思考,我们更可能记住狂野和古怪的图像,而不是平凡的图像,因此想象极端情况可以帮助你回忆起钥匙放在哪里等事情。
让你的钥匙把餐桌炸开。把你的钱包放在厨房的柜台上,想象一下,当钱包从柜台上往下沉的时候,它融化了,留下了一个巨大的、冒着蒸汽的洞。看看当你寻找你的物品时,这些图像是否会弹出。啊!!我的钥匙把桌子炸了!那就是我留下他们的地方!我的钱包在厨房的柜台上融化了!
我的问题是:在这样做了几个星期后,你的钥匙没有炸掉房子里的每一张桌子吗?你的思想有没有达到这样的程度:“呵呵,不管怎样,又一天又一次爆炸”?
如何记住惊人数量的信息-Pt。1:基础[开环]
我至少有15年不需要记住电话号码了,但据记忆改善专家吉姆·奎克(Jim Kwik)说,花点时间练习10位数的回忆可能是训练大脑的最佳方法之一。为什么?因为,根据Kwik的说法,记住小东西可以教会我们如何记住更大的东西。Kwik...
记忆力是我们一直在努力提高的东西之一。随着年龄的增长,这种情况也在不断恶化。如果你想学点什么,帮助你记住它的最好方法之一就是把它教给别人。本周《****》刊登了一篇关于如何提高记忆力的报道。其中一个建议?...
如果你需要帮助恢复记忆,你可以试试画画。最近的一项研究发现,我们画东西比写下来更容易记住。在《实验心理学季刊》上发表的一项研究中,研究人员进行了一系列实验,要求受试者画出或写下不同的项目。总的来说,研...
你可能认为你的记忆力不好,但可能只是你的记忆策略不好。通过抓住你的记忆运作良好的时刻,你将了解你的记忆是如何运作的,并使你的策略变得更好。经常把车钥匙放错地方并不意味着你总的来说是个健忘的人。这只意味...
...住简单事情的世界不存在,那就再想想吧。问题不是你的记忆力不够强,而是你没有有效地利用它。事实上,世界记忆冠军,他们必须记住几百到几千个单词,扑克牌和数字,经常说他们有一个平均的记忆,只是知道如何使用它...
我们大多数人在短期记忆中只能储存四到七个不同的项目。克服这个限制的一种方法是使用一种称为分块的技术。把几个项目组合成一个更大的整体,你就能记住更多。分块包括从看似随机的信息中创造出更有意义的东西,从而...
...它们的独创性和创造力来评定。不管人们的工作记忆能力如何,他们第一次即兴表演的创造力都是一样的。然而,随着研究的进行,工作记忆容量高的人表现出更好的即兴发挥,而工作记忆容量低的人表现出更差的即兴发挥。因...
...林匹克运动会的比赛,在那里“精神运动员”测试他们的记忆力。幸运的是,我连续第二年从卫冕冠军纳尔逊·德利斯那里学到了一些技巧。以下是纳尔逊教给我的技巧,你可以开始融入你的日常生活,使你的记忆力更强。任何...
...在《心理科学》杂志上发表的一项研究发现,工作记忆是如何在你的执行控制能力中发挥重要作用的。这项研究选取了两组较重的饮酒者(每周30杯),并进行了一些测试。第一组治疗组进行工作记忆训练。例如,他们看到屏幕...