方法1方法1/3：养成良好的卫生习惯

1. 1定期清洗。你需要经常淋浴和洗漱才能闻起来香！对于大多数女性来说，一个很好的指导方针是每天轻轻清洗阴道周围的区域。洗漱有助于对抗皮肤上的细菌堆积，就像身体上其他地方一样，细菌会引起异味。

2. 2使用正确的肥皂。你的阴道很敏感。使用错误类型的肥皂会引起刺激和异味。避免使用香味浓郁、含有太多非天然成分或具有抗菌特性的肥皂。这些会破坏你身体的自然平衡。取而代之的是，使用标签上没有香味的天然肥皂。

3. 不要冲洗。你唯一应该冲洗（冲洗阴道）的时间是在医生告诉你的情况下。冲洗会造成身体自然细菌的严重失衡，几乎会导致某种感染。你唯一需要做的清洁就是用基本的肥皂和水在你的身体外面。

4. 4小心擦拭。如厕后不正确擦拭会导致感染。按正确的方向（从前到后）擦拭，确保彻底清洁。很容易漏掉阴道部位，这会留下残留物，导致感染或细菌过度生长。

5. 5.小心使用产品。小心阴道周围使用的产品。使用非水性或硅酮基润滑剂可能会导致感染，一旦使用完毕，应始终清除润滑油。任何带有浓香的东西都很容易引起感染，所以避免使用女性产品，因为这些产品会让你的阴道闻起来像花一样。这包括乳液。

6. 6穿干净、新鲜、合身的内衣。这是保持阴道清洁和健康的一个非常重要的部分。穿同一套内衣超过24小时可能会很快造成细菌失衡。你还需要穿合适的内衣。你的内衣需要呼吸，因为过于潮湿的环境会导致细菌积聚。棉花最好。一定要洗衣服，否则会弄脏的！定期更换内衣，防止异味。

方法2方法2/3：快速解决方案

1. 1使用香水。是的，香水太靠近阴道是个坏主意。然而，在大腿内侧涂抹一点香水，距离外阴大约6英寸，这是一种由来已久的方式，当有人把头放在那里时，你会闻到惊人的气味。你的伴侣会把麝香味和性联系在一起（因为这是你天生的气味），所以试着用一款麝香香水。檀香和香草是常见的“性感”气味。

2. 2定期锻炼或桑拿有助于改善体味。出汗有助于去除皮肤中的毒素，因此它可能有助于消除任何异味。之后一定要洗个澡，冲洗掉皮肤上残留的汗水或细菌。
3. 3注意饮食。你的饮食会极大地影响你的味觉和嗅觉。某些食物往往会通过改变身体糖、细菌和化合物的平衡，以某些方式影响你的身体。就像如果你吃了很多大蒜，你的皮肤会连续几天分泌大蒜味，你可以吃或不吃某些食物，以在阴道中产生更好的气味和味道。目的包括一些优质的蛋白质和脂肪来源，以及健康的水果和蔬菜混合。你应该从少吃糖开始。血糖升高会导致酵母菌感染和堆积，从而产生异味。避免食用加工食品或简单的碳水化合物，如糕点、饼干和食糖。每天至少喝12杯水，避免咖啡因和酒精。纯酸奶被认为是帮助女性保持阴道健康的好方法，因为它含有人体内自然产生的细菌，可以保持阴道健康。

方法3方法3/3：了解原因

1. 1注意感染和疾病。这些都是导致严重阴道异味的主要原因。这类感染和疾病的例子包括酵母和细菌感染（最常见的原因）、性病、性病或疱疹等病毒。甚至更严重的问题，如某些癌症或内部破裂，都可能导致阴道异味。你需要监测你的身体是否有其他疾病迹象，如果你真的觉得阴道气味不自然，就去看医生。要注意的一件事是阴道不寻常的分泌物。棕色、绿色或大块的白色分泌物是感染的迹象，你应该尽快去看医生。请记住，一些排泄物是正常和健康的，但它不应该有气味。

2. 2注意到某些性行为会引起阴道气味。任何外来细菌的引入都会破坏阴道的微妙平衡，因此性行为会产生影响。特别是某些行为会引发反应，即阴道性交前的肛交、口交，以及使用物体或食物作为渗透性方法。如果你想从事这些活动，请使用保护措施（如避孕套），并在活动之间更换。

3. 3检查是否有异物。阴道内的异物会引起身体的免疫反应，并试图攻击该物体。这也会导致臭味。被遗忘或留在里面太久的卫生棉条、破损的安全套或性游戏中使用的物品都是产生异味的原因。

4. 4注意保持适当的卫生习惯。不适当的卫生会导致阴道和外阴周围的细菌积聚。这会引起气味，但不一定会引起感染。如果你想减少气味，保持自己和衣服清洁。宽松的衣服也能防止气味。

5. 5.避免洗热水澡和浴缸。用热水包围阴道会杀死身体的大部分自然细菌，从而保持阴道的微妙平衡。

• 尽量避免阴道清洗，比如香皂，它们往往对阴道有害。
• 即使你不喜欢你或女人的气味，男人和一些女人通常也喜欢这种气味。他们的大脑将这种气味与看到你裸体和做爱联系在一起。所以闻起来像花真的不符合你的兴趣。