白驹vs白驹
很少有人知道,白菜和白菜都代表同一种叶类蔬菜,大白菜在科学上被称为油菜。大白菜,在中国菜中被广泛使用,有两个截然不同的亚种在当今的烹饪界是已知的,即北京菜或纳帕卷心菜或中国菜,通称为“白菜”或“白菜”。白菜主要生长在中国、菲律宾和越南等亚洲地区,但如今,由于其嫩茎的甜味,也吸引了西方世界的心。
虽然大部分被称为大白菜,但在北美,中国人使用最广泛的术语是白菜,字面意思是白色蔬菜。在澳大利亚、英国、南非和其他英联邦国家,中国人通常被称为白菜。中国芥末、中国甜菜、芹菜芥末和汤匙卷心菜是世界各地用来描述中国的一些英文名称。
在中国,讲普通话的人常把“白菜”称为油菜,因为中国的大部分食用油都是从这种蔬菜的种子中提取出来的。在说上海话的人中,这种叶菜被称为qungcaéi,字面意思是蓝绿色蔬菜。
中国有三种商业变种。白菜通常被称为多汁的白色茎,深绿色的叶子直立生长,高达12-18英寸,而Choy sum,字面意思是“菜心”代表一种小巧精致的白菜,与rapini或花椰菜拉比更为相似。Baby-Pak-Choy又名mei-quin-choi或Shanghai-Bak-Choy是Bok-Choy的一个不太成熟的版本,主要是绿色的,包括它的杂色。
众所周知,白菜或白菜的热量非常低,含有大量的维生素a和维生素C。此外,它富含抗氧化剂和高纤维,还被称为清除体内有害胆固醇的血液清洁剂。众所周知,小剂量的硫代葡萄糖苷对癌症患者是有益的。
小白菜的味道有点发霉,适合做汤、炒菜、肉菜、面条,嫩叶则用来做沙拉。脆脆,新鲜的性质使它成为三明治的一个极好的添加剂,并使其具有独特的质地。由于白菜属于同一科,所以也可以在普通凉拌菜食谱中加入白菜,作为卷心菜的替代品,使其味道更甜。
大白菜、生的(中国菜、小白菜) | |
每100克(3.5盎司)的营养价值 | |
能量 | 54千焦(13千卡) |
碳水化合物 | 2.2克 |
–膳食纤维 | 1.0克 |
脂肪 | 0.2克 |
蛋白质 | 1.5克 |
维生素A当量。 | 243微克(30%) |
维生素A | 4468国际单位 |
维生素C | 45毫克(54%) |
钙 | 105毫克(11%) |
铁 | 0.80毫克(6%) |
镁 | 19毫克(5%) |
钠 | 65毫克(4%) |
来源:维基百科,2014年4月
崔柏是什么?
中国菜是大白菜的一个亚种,在澳大利亚、英国、南非和其他英联邦国家被称为白菜。
什么是**?
在北美,大白菜最常用的品种被称为白菜。
白驹vs白驹
•白菜和白菜是指同一种叶类蔬菜,大白菜的中国亚种。
•在北美,大白菜被称为白菜,而在澳大利亚、英国、南非等英联邦国家,大白菜被称为白菜。