【太极气功练习】的知识问答

太极气功练习

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什么是内贡？(neigong?)

内贡——也被称为内贡、内贡或内贡——起源于中国，指的是一系列呼吸、冥想和精神锻炼，旨在促进静止、放松和有意识的运动。这种练习旨在将呼吸与运动联系起来，培养对身体运动的意识，并完全释放身体内的所有张力。虽然内功和气功的动作有相似之处，但主要的区别在于气功侧重于能量工作，或者说是气的培养，而内功被认为是一种注重身体弹性的内在练习。。...

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izhjzl 发布于 2022-02-20 14:10

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什么是丹蒂安？(dantien?)

丹田是一个经常出现在亚洲哲学、医学和武术中的概念。丹田是身体的重心，理论上是气或生命力的储存中心。它位于肚脐的下方和后面，尽管一些传统认为身体实际上有三个丹田点，在肚脐、心脏和前额。学习中国传统哲学课程（如气功课程）的学生通常在早期阶段就被介绍到丹田的概念。。...

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M利奥发布于 2022-01-08 13:18

什么是内贡？(neigong?)

什么是丹蒂安？(dantien?)

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