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强直性脊柱炎是一种影响脊柱和骶髂关节的关节炎,选择最佳饮食需要选择含有ω-3脂肪酸、低百分比淀粉和红肉以及大量抗氧化剂的饮食计划。排除和强直性脊柱炎饮食中的包含一样是一个因素。例如,被诊断为强直性脊柱炎的人经常排除或减少ω-6脂肪酸,因为它们会引起发作和额外的关节肿胀。。...
日常锻炼是强直性脊柱炎治疗计划中极其重要的组成部分;锻炼有助于减少疼痛,增加灵活性和灵活性。一些最好的强直性脊柱炎运动是温和的运动,如瑜伽伸展、水上有氧运动和太极。也许最重要的强直性脊柱炎锻炼是为了改善姿势和加强有助于保持姿势的肌肉,比如试图通过俯卧在地板上或将背部靠在墙上来伸直背部。拉长腘绳肌的温和拉伸也有助于放松紧绷的下背部。更剧烈的强直性脊柱炎运动,如跑步或举重,可能是有益的,但只有在咨询医...
关节强直是当骨头在关节内融合时发生的一种疾病。融合可以是完全的,也可以是部分的,它会导致严重的运动僵硬。这种情况的症状包括关节疼痛和活动范围受限。强直可由各种疾病引起,如关节炎和某些形式的坏疽,也可由创伤性损伤和炎症引起。这种情况可能发生在身体中骨骼在关节处相遇的任何地方。...
有时被称为香肠指,指炎是指或脚趾发炎的情况。肿胀通常和炎症同时出现。这种疾病的绰号来自于这样一个事实,即受累的手指和脚趾的外观有点类似于丰满的香肠。...
脊椎关节炎是指一系列主要折磨脊柱、关节和韧带的炎症性疾病。有时,关节炎发生在身体的其他部位,如肠道、泌尿道、心脏和皮肤。这些疾病的不同类型的症状范围包括背部和关节疼痛、鳞状皮肤、体重减轻和眼睛刺激。这种情况会导致僵硬,使移动困难。治疗过程通常包括抗炎药物和运动方案,在出现急性问题的情况下可选择手术。。...