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咬指甲是一种常见的习惯,有多种根源。有几种方法可以用来停止咬指甲,包括使用苦味物质、催眠和定期指甲护理。如果你能成功地停止咬人,你将享受到更健康的指甲和角质层以及戒掉一个坏习惯。...
如果你在互联网上搜索催眠和噩梦,你很可能会看到简直是数以百计的广告,声称听某些帮助你学习催眠的磁带就可以结束噩梦。这些说法没有得到证实,尽管有研究表明,使用催眠术来阻止噩梦可能是有效的,特别是当当事人可以被催眠时,情况并不总是如此,最初的催眠治疗课程是由有执照的催眠治疗师或精通催眠治疗的治疗师开始的。...