暂无介绍
很多人都在寻找最快最简单的方法来实现目标,这在减肥方面往往是正确的。节食在现代社会是一种常见的活动,尽管最有效的长期减肥方法通常包括选择健康的食物和增加体育锻炼,但有些人更喜欢更快的方法。因此,三天饮食在20世纪80年代中期发明,并在21世纪继续使用。这种时尚饮食承诺节食者在严格、有条理的三天饮食计划下可以减掉10磅(4.5公斤)的体重。这种饮食有很多名称,包括克利夫兰饮食、冰淇淋饮食和传真饮食。...
圣心饮食,或白菜汤饮食,是一个以汤为基础的七天饮食计划,帮助信徒在一周内减掉10磅。饮食计划建议每天食用不同的蔬菜汤或肉汤,这是节食者的主要食物摄入来源。饮食制度禁止面包、油炸食品、酒精和碳酸饮料等食品。这道汤的配方每天都在变化,并通过从其特别选择的圣心饮食成分中添加新的添加剂来增加其卡路里含量。。...