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叶黄素是一种天然物质,研究表明,叶黄素对眼睛和皮肤有益。作为一种膳食补充剂,它有多种形式,包括软凝胶,其中含有明胶外壳中的液体。要选择最好的叶黄素软胶囊,应考虑叶黄素的用量和特定的涂层类型。与任何补充剂一样,在饮食中添加叶黄素软凝胶之前,你应该咨询医生,确保服用叶黄素软凝胶安全有效。。...
叶黄素是一种类胡萝卜素,存在于多种天然来源中,包括菠菜或羽衣甘蓝等绿色蔬菜、蛋黄和一些水果中。这种类胡萝卜素是一种强抗氧化剂,通常指有助于保护生物体免受自由基损伤的分子。叶黄素尤其在保护眼睛健康方面具有既定的作用。叶黄素维生素是指含有高水平叶黄素的膳食补充剂。...