【高碳水化合物饮食】的知识问答

高碳水化合物饮食

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什么是高碳水化合物饮食？(a high carbohydrate diet?)

高碳水化合物饮食是一种特殊的食物消费模式，强调高能量碳水化合物。一个人可能出于许多不同的原因遵循这种饮食，从减肥到为了运动而增加能量。与大多数旨在减肥的饮食一样，关于高碳水化合物饮食的有效性存在大量争议。饮食上也有数不清的变化；一些人将适量的碳水化合物与其他几种食物结合起来，而另一些人则建议几乎完全以碳水化合物为基础的饮食。一些这样的饮食被称为“非常高碳水化合物饮食”，因为建议的碳水化合物摄入量的...

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yh928625 发布于 2022-02-27 04:17

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什么是不同类型的碳水化合物饮食？(the different types of carbohydrate diets?)

通常有三种类型的碳水化合物饮食，包括低、中、高剂量的碳水化合物饮食。健康的碳水化合物或全谷物也可以作为健康饮食计划的一部分食用。碳水化合物饮食也可用于糖尿病患者的减肥或血糖控制。...

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erk1669 发布于 2022-02-27 01:07

什么是高碳水化合物饮食？(a high carbohydrate diet?)

什么是不同类型的碳水化合物饮食？(the different types of carbohydrate diets?)

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