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敏捷性训练训练允许运动员发展肌肉和反应时间,这不仅有助于他们变得更快,而且更有反应能力和横向移动能力。许多敏捷性训练训练集中于进行某种类型的间歇训练——这意味着运动员在整个训练过程中会在不同的时间以不同的速度跑步——以帮助开发此类活动的反应时间和肌肉记忆。其他练习侧重于横向运动以及将横向运动与向前运动相结合的能力。为了开始一些敏捷训练训练,运动员需要足够的跑步空间和一些橙色的锥体。有跑道的健身房是...
敏捷宣言是17位最有远见的软件工程师在2001年2月11日围绕敏捷软件开发过程主题发表的公开宣言。在本次会议上,敏捷软件开发是一个新概念,有许多选项供开发人员选择。《敏捷宣言》旨在将敏捷过程中所有聪明的头脑集中在一个地方,试图就所有敏捷过程的基本原则和思想达成一致。...
有许多技术可用于软件开发。形式化技术被认为是软件开发方法。快速应用程序开发(RAD)是一种软件开发技术,它使用原型和模拟版本来准备最终产品。...
迭代开发是一种软件开发方法,其中心思想是循环地移动开发,而不是试图一次完成所有事情。此方法不适用于所有类型的软件,但在某些情况下非常有用。需要注意的是,关于迭代开发的一个常见误解是它是无计划的或自发的。事实并非如此。它实际上是高度结构化的。...