【足底筋膜炎的治疗】的知识问答

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什么是足底筋膜炎运动？(plantar fasciitis exercises?)

足底筋膜炎是一种导致脚跟底部保护组织疼痛、炎症和肿胀的疾病。这是一种特别常见的伤害，运动员往往通过跑步和跳跃对脚跟和跟腱施加很大压力。医生可能会开消炎药，并建议使用鞋垫来帮助缓解疼痛，但治疗的主要方法是足底筋膜炎运动。锻炼的目的是拉伸和放松脚踝肌腱，加强附近的肌肉，并减少进一步受伤的风险。患者可以通过咨询医生、物理治疗师或培训师，确定哪种足底筋膜炎运动最适合他们的具体情况。...

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gr477884 发布于 2022-08-29 21:51

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什么是不同类型的脚夹板？(the different types of foot splints?)

足部夹板——或者通常被称为足部矫形器——是用于治疗某些骨科疾病的外部设备。有几种类型的脚夹板，它们的治疗用途包括减轻疼痛、稳定关节和改善活动。在某些情况下，它们也可以用作预防或纠正装置。最常见的足部夹板包括琼斯绷带、石膏背垫和足底筋膜炎拉伸夹板。...

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tisnwpcqfe 发布于 2022-02-21 05:21

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什么是不同类型的夜间夹板？(the different types of night splints?)

虽然夜间夹板有各种各样的设计，但它们在佩戴者睡觉时将脚和脚踝固定在特定位置，有助于消除脚部问题。可以用夜间夹板治疗的足部问题可能有足底筋膜炎、脚跟到脚跟的马刺脱落等。根据夜间夹板要解决的问题，夹板本身可能由柔软或坚硬的材料制成；它可能是一个可调节的夹板，也可能是固定的；它可能覆盖足部、脚踝或腿部的不同部位。。...

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cpf78546 发布于 2022-02-21 04:41

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如何我选择最好的足底筋膜炎运动？(i choose the best plantar fasciitis exercises?)

治疗足底筋膜炎最好的运动是在早上起床前进行。足底筋膜是脚跟和脚趾之间的连接纤维。足底筋膜炎是这种纤维的炎症。这种情况的疼痛在一天开始时往往更严重，因此在床上伸展受影响的足底筋膜可以帮助足部做好准备，以减少站立和行走时的疼痛。...

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自始至终是你啊发布于 2022-02-20 05:58

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什么是不同类型的脚后跟疼痛治疗？(the different types of heel pain treatment?)

脚后跟疼痛会导致严重的不适，有时甚至无法行走。一个人可能会因为多种原因而感到脚后跟疼痛，包括突然撞击造成的瘀伤或称为足底筋膜炎的疾病，在这种疾病中，组织会发炎并受到刺激。根据病因，治疗脚后跟疼痛通常有几种选择。大多数问题都可以在家里通过休息、冰敷、轻度运动和鞋垫来解决。使人虚弱或持续存在的脚跟问题应提请医生注意，医生可能会订购定制矫正器、开止痛药或建议手术治疗脚跟疼痛。。...

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SUI3082784 发布于 2022-02-20 05:58