認知とメタ認知

認知やメタ認知の研究は多くの分野で興味深いテーマであるため、認知とメタ認知の違いを見出すことに関心が持たれています。しかし、多くの人にとって、この2つは非常に紛らわしいものです。というのも、認知とメタ認知の境界線は重なり合うことが多く、判断が難しいからです。基本的に、認知には、記憶、学習、問題解決、注意、意思決定などの精神的プロセスが含まれます。しかし、メタ認知は、人が自分の認知を積極的にコントロールする、個人の高次の認知過程を含んでいます。本稿の目的は、認知とメタ認知の区別を強調しつつ、認知とメタ認知の基本的な理解を深めることである。

認知は何ですか？

認知とは、簡単に言えば、記憶、学習、問題解決、評価、推論、意思決定など、人が日常生活で使っているすべての精神的プロセスや能力のことである。認知は、精神的なプロセスを通じて新しい知識を生み出すのに役立ち、また、人々が日常生活の中で持っている知識を活用するのにも役立ちます。教育心理学者にとって特に興味深いのは、子どもの成長・発達を通じた個人の認知過程の研究である。特にピアジェは、誕生から成人までの子どもの認知発達段階を記述しているので、この点では重要である。感覚運動段階（出生時2歳）、前操作段階（2～7歳）、具体的操作段階（7～11歳）、最後に形式的操作段階（青年期～成人期）である。

心理的オペレーティングシステム理論

メタ認知は何ですか？

メタ認知とは、よく「考えること」と定義されます。計画し、監視し、評価し、理解することで、決められた仕事をきちんとこなすことができるのです。つまり、認知プロセスによって人は正常に機能することができますが、メタ認知はそれをより高いレベルに引き上げ、自分自身の認知プロセスをより明確に理解することができるようになるのです。例えば、子供が算数の問題を解いているところを想像してください。その認知プロセスによって、子どもは課題をクリアすることができるのでしょう。しかし、メタ認知は、答えを監視し評価することで、これをダブルチェックします。その意味で、メタ認知は子どもの検証や自信形成に役立つのです。そのため、メタ認知は学習の成功に貢献すると言えるでしょう。

johnflavell（1979）によると、メタ認知は2つのカテゴリーに分けられるという。それは、メタ認知の知識とメタ認知の経験です。メタ認知的知識の第一のカテゴリーは、認知プロセスのコントロールを助けるものです。これはさらに、本人の知識変数、タスク変数、戦略変数に分けられる。これは、その人自身の能力、タスクの性質、それを完了するために必要な方法についての知識を含んでいます。一方、メタ認知体験は、認知プロセスをコントロールし、その結果、個人が課題を成功裏に完了することを可能にする戦略を含んでいます。これらにより、人はプロセスに関与しながら、そのプロセスをモニターし評価することができます。ここで、「認知」と「メタ認知」の主な違いを整理してみよう。

認知とメタ認知の違い

この2つの大きな違いは、認知が、人が自分の周りの世界を理解するために様々な精神的なプロセスに関与することを助けるという事実に起因している。これは、認知プロセスの能動的な制御を伴うものです。このため、メタ認知は通常、認知活動に先行して行われる。

画像提供