认知与元认知
由于认知与元认知的研究在许多学科中都是一个有趣的话题，人们有兴趣找出认知与元认知的区别。然而，对大多数人来说，这两个是非常令人困惑的。这是因为认知和元认知之间的界限往往很难确定，因为这两者往往是重叠的。基本上，认知涉及心理过程，如记忆、学习、解决问题、注意力和决策。然而，元认知涉及个体的高阶认知过程，在这一过程中，一个人可以主动控制自己的认知。本文的目的是在强调认知与元认知的区别的同时，对认知与元认知有一个基本的认识。
什么是认知(cognition)？
认知可以简单地定义为人们日常生活中的所有心理过程和能力，如记忆、学习、解决问题、评价、推理和决策。认知有助于通过心理过程产生新的知识，也有助于人们在日常生活中运用所拥有的知识。教育心理学家特别感兴趣的是通过儿童的成长和发展来研究个体的认知过程。皮亚杰在这方面特别重要，因为他介绍了儿童从出生到成年的认知发展阶段。它们是感觉运动阶段（出生2岁），术前阶段（2-7岁），具体操作阶段（7-11岁），最后是正式操作阶段（青春期-成年）。
心理操作系统论
什么是元认知(metacognition)？
元认知通常被定义为思考。它使我们能够通过计划、监督、评估和理解，很好地完成既定任务。这意味着，虽然认知过程允许个体正常运作，但元认知将其提升到一个更高的层次，使人更清楚地了解自己的认知过程。例如，想象一个孩子正在完成一个数学问题。认知过程会让孩子完成任务。然而，元认知会通过对答案的监控和评估来进行双重检查。在这个意义上，元认知有助于验证和建立孩子的信心。这就是为什么可以说元认知有助于成功的学习。
根据johnflavell（1979），元认知分为两类。它们是元认知知识和元认知经验。第一类元认知知识是指有助于控制认知过程的知识。这又分为人的知识变量、任务变量和策略变量。这涉及到一个人对自己能力、任务性质和完成任务所需的方法的认识。另一方面，元认知经验涉及到控制认知过程的策略，从而使个体能够成功地完成任务。这些允许一个人在参与过程中进行监控和评估。现在，让我们试着找出认知和元认知之间的关键区别。
认知(cognition)和元认知(metacognition)的区别
这两者之间的主要区别源于这样一个事实，即认知帮助一个人参与各种心理过程，以便理解周围的世界。它涉及认知过程的主动控制。这就是为什么元认知通常先于认知活动。
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