瞑想と瞑想の違い

瞑想と思索は、2つの言葉の違いを見ることができますが、意味が似ているため混同されがちです。この2つの言葉の違いを理解するために、まず、この2つの言葉の定義を説明します。瞑想とは、ある物や宗教的なシンボルに相当時間集中することです。一方、「思索」は、特定のテーマや日々の仕事や思考に関連するあらゆる側面について、真剣に考えることです。これは、意味と含意の決定的な違いを浮き彫りにしている。今回は、この違いについて詳しく見ていきましょう...。

瞑想・沈思黙考

メディテーションは何ですか？

瞑想とは、ある物や宗教的なシンボルにかなりの時間、集中することです。また、うまく演じるには、ある程度のスキルが必要です。瞑想のテクニックは、スピリチュアル・マスターや教師が弟子や生徒に教えます。瞑想は、ヨガの8つの枝の中で非常に重要な役割を担っています。実は、ヨガの八支則の一つでもある。

ヨガの芸術は完璧を目指すものです。それは、心の吸収を目指すものです。つまり、瞑想は解脱につながるのです。しかし、思索は瞑想とは異なります。では、瞑想の特徴を調べ、両者の違いを見つけてみましょう。

思索は何ですか？

瞑想とは異なり、特定のテーマや日々の仕事や思考に関連するあらゆる側面について真剣に考察するものである。瞑想が思考を伴うのに対し、思索は思考停止を伴う。したがって、瞑想は、目的からして思索とは正反対のものであると言えます。

思索には、アイデアやそのアイデアを実行に移すためのさまざまな方法などについての考察が含まれます。思索は束縛につながる。思索は時に、精神的な知識を強化することも目的としています。もし私たちが至高の魂、ブラフマンの本質を熟考するならば、それは霊的成長への一歩となる。もし私たちが個人的な目的を考えるなら、哲学的真理によれば、それは普遍的な束縛につながるのです。

偉大な賢人たちは、人生の終わりに解脱というゴールに到達するために、瞑想を勧めています。一方、瞑想は、せいぜい瞑想のプロセスを強化する程度で、人生の終わりに直接解脱に導くことはできない。瞑想には学習も含まれます。瞑想は、このテーマを勉強することではありません。これは、瞑想と思索の明らかな違いを浮き彫りにしています。両者の違いをまとめると、次のようになります。