冥想与沉思

冥想和沉思是两个词，由于它们的意思相似而经常混淆，尽管人们可以看出这两个词之间的区别。为了理解这两个词的区别，我们先来定义这两个词。冥想是指在相当长的时间内专注于一个物体或一个宗教象征。另一方面，沉思涉及到对某一特定主题的严肃思考，或与我们日常工作或想法有关的任何其他方面。这突出了它们的含义和内涵之间存在着关键的区别。通过本文，让我们详细研究一下这种差异。

什么是冥想(meditation)？

冥想是指在相当长的时间内专注于一个物体或一个宗教象征。它还需要一些技巧才能顺利执行。冥想的技巧是由灵性上师或老师教给弟子或学生的。冥想是八支瑜伽中非常重要的一部分。事实上，它是瑜伽的八个肢体之一。

瑜伽的艺术是以完善为目的的。它的目的是心灵的吸收。换句话说，冥想会带来解脱。然而，沉思不同于冥想。现在让我们来研究一下冥想的特征，找出两者之间的区别。

什么是沉思(contemplation)？

与冥想不同，冥想涉及对某个特定主题的严肃思考，或与我们日常工作或想法有关的任何其他方面。冥想涉及思考，而冥想则涉及思想的停止。因此，可以说，冥想在目的上与冥想完全相反。

沉思包括对思想的反思，将这些思想付诸行动的各种方式等等。沉思导致束缚。沉思有时也以强化灵性知识为目的。如果我们思考至高无上的灵魂或婆罗门的本质，那么它就等于朝着灵性的成长更近一步。如果我们考虑个人目的，那么根据哲学真理，它会导致普遍的束缚。

伟大的圣人建议冥想，以达到你在生命结束时获得解脱的目标。另一方面，冥想最多能强化冥想过程，但它不能直接引导我们在生命的尽头获得解脱。沉思也包括学习。调解不涉及对这一问题的研究。这突出了冥想和沉思之间的明显区别。两者之间的区别可以概括如下。

冥想(meditation)和沉思(contemplation)的区别

冥想和冥想的定义：

冥想：冥想是在相当长一段时间内专注于一个物体或一个宗教象征。

沉思：沉思包括对某一特定主题的认真思考，或与我们日常工作或想法有关的任何其他方面。

冥想和冥想的特点：

思想：

冥想：冥想与思想的停止有关。

沉思：沉思包括思考。

目标：

冥想：冥想是为了完善瑜伽的艺术。它的目的是心灵的吸收。

沉思：沉思包括对思想的反思，将这些思想付诸行动的各种方式等等。

结果：

冥想：冥想带来解脱。

沉思：沉思导致束缚。

Image Courtesy:

1. Meditate Tapasya Dhyana By RelaxingMusic (Flickr: Meditate) [CC BY-SA 2.0], via Wikimedia Comm***

2Benjamin C***tant沉思，作者：Jean Joseph Benjamin C***tant[公共领域]，通过Wikimedia Comm***