[バーベル]の知識問答-tl80対話型Q＆Aサイト

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ミリタリーとショルダープレスの違い

ボディビルダーを目指す人も、フィットネスフリークの人も、ショルダープレスについてはよく耳にするはずです。バーベルを頭上で持ち、両腕をずっと伸ばした状態で行う、ウェイトリフティングの基本的な運動です。太ももや脚にも効く全身運動ですが、上半身の筋肉に良い運動とされています。また、ショルダープレスによく似たミリタリープレスというエクササイズがあります。似ているようでいて、この2つのエクササイズにはいくつかの違いがあるので、この記事で説明します...

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匿名者發佈於 2020-11-03 10:23

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しけいだいと工業用ピアスの違い

足場ピアス、産業用ピアスは、ボディピアスを指す言葉であり、どちらかの名前を好む人がいる以外、違いはありません。現在、ボディピアスは人とは違う自分を演出したい人の間でとても人気があります。ピアスを受ける人が自分の個性をさりげなく主張したいという意味では、ボディタトゥーに似ています。工業用ピアス、建築用ピアス、足場用ピアスなどと呼ばれ、これらのピアスに穴を開け、特殊なジュエリーを装着することで実際に身体が変身するのです。このタイプのピアスは、通常、耳の上部に穴を開け、両耳にジュエリーを通すことによって行われます...

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匿名者發佈於 2020-10-25 23:58

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フロントとバックスクワットの違い

ウェイトリフティングは、筋肉や体力をつけるためのもので、フロントスクワットとバックスクワットという2種類のウェイトリフティングのポジションがある。どちらのウェイトリフティングも、太もも、腰、臀部の筋肉を発達させ、脚の靭帯や腱を強化することを目的としています。フロントスクワットとバックスクワットを混同したまま、フロントスクワットで十分だと思い込んでいる人が多いようです。この記事では、この2種類のウェイトリフティングの違いを明らかにすることを試みます...

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匿名者發佈於 2020-10-25 07:54

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ダンベルとバーベルの違い

バーベルもダンベルも、人々が体力向上や筋肉量・筋力アップのために使用する重りです。ボディビルでは、ダンベルとバーベルの両方が重要な役割を果たし、どちらも体のさまざまな部分の筋肉を作るために使用されます。ダンベルとバーベルはどちらも長所があり、どちらが優れているとは言えません。しかし、この2種類のウェイトには明確な違いがあるので、今回はその点を説明します...。

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匿名者發佈於 2020-10-23 21:49

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軍事新聞とオーバーヘッドプレスの違い

健康維持のために、重りを使って行う運動はさまざまなものがあります。ミリタリープレスは、バーベルやダンベルを使って行う重量挙げの運動で、その名の通り自分の強さを表すと考えられています。ウェイトリフティングにはもう一つ、デッドリフトと呼ばれる運動があります。この2つのウェイトリフティングの運動は、似ているようでいて違いがあり、今回はその違いを説明します...

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匿名者發佈於 2020-10-23 09:22

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