【谷氨酰胺补充】的知识问答

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什么是谷氨酰胺？(l-glutamine?)

谷氨酰胺是人体内的一种氨基酸。氨基酸用于构建人体生存、健康和正常功能所需的蛋白质。事实上，这种氨基酸的含量高于人体内的任何其他氨基酸。它对肌肉代谢以及胃肠道、胰腺和免疫系统的细胞都很重要。...

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谷氨酰胺是一种氨基酸，存在于许多蛋白质含量高的食物中，如红肉、鱼和各种豆类。由于谷氨酰胺膳食补充剂有助于控制血糖水平，增强心理功能，甚至有助于身体的建立和维持肌肉质量，许多想要保持更好身材的人会使用谷氨酰胺补充剂。实际上有几种不同的类型可供选择，每种类型都提供一些特定的好处。...

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从科学角度讲，谷氨酰胺是人体形成的20种氨基酸之一。它被认为是一种非必需氨基酸，因为它可以从氨基酸家族的另一成员谷氨酸中提取。谷氨酰胺和谷氨酸都存在于富含蛋白质的食物中，如豆类、红肉、坚果和鱼类。人体利用这种氨基酸来改善精神功能、控制血糖水平和保持肌肉质量，还有其他用途。...