【髂胫束痛】的知识问答

髂胫束痛

暂无介绍

0推荐

81浏览

什么是髂胫束？(the iliotibial band?)

髂胫束，通常称为IT束，是一种纤维组织，沿大腿外侧从髋部到膝盖环绕。髂胫束的作用是为膝盖提供支撑，并在跑步或步行等运动中提供更大的稳定性。它附着在膝盖下方，是跑步者和骑自行车者膝盖疼痛的常见原因。这被称为髂胫束综合征，是髂胫束摩擦膝盖下部的结果。...