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哑铃橡胶

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什么是可调节杠铃？(an adjustable barbell?)

可调节杠铃是一种健身训练设备，其特点是金属中心杆，两端各有可移动的重物。杠铃最常用于力量训练，上身训练时用手臂提起或卷曲杠铃，下半身训练时用蹲姿提起杠铃。最初，可调节杠铃使用不同尺寸的圆形金属板来实现重量调节，但随着阻力训练技术的进步，不断创造出新型的可调节重量。。...

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dzaur406 发布于 2022-02-26 22:40

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什么是哑铃架？(dumbell racks?)

哑铃架是用来固定单个哑铃或一组哑铃的设备。哑铃是各种尺寸和重量的重物。它们通常出现在任何大型锻炼或锻炼设施中，通常被称为“自由重量”，因为它们不需要使用特殊机械。哑铃通常一次使用两个，一只手一个，目的是增加使用者的肌肉和力量。...

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Rgghwo21 发布于 2022-01-07 14:59