【步行健身】的知识问答

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什么是慢跑计算器？(a jogging calculator?)

慢跑计算器通常指允许用户输入慢跑数据的计算机软件程序或网站。这是一种追踪进步、为未来设定目标的好方法，尤其是当一个人正在为比赛等大型赛事进行训练时。在网上找到的慢跑计算器通常是免费的，但付费的软件程序可能有更多的动态选项...

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慢跑蹦床是一种直径约为40英寸（1米）的迷你蹦床，高出地面约1英尺。许多还带有手柄附件，以保持稳定性。慢跑蹦床不同于大型休闲蹦床，因为它们的尺寸适合一次一个人使用，通常存放在室内，但在坚实的地面上室外使用也可以。在这些迷你蹦床上跳跃或慢跑通常被称为“反弹”，蹦床本身有时也被称为“反弹者”。...

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慢跑是一种慢跑，有很多优点。慢跑的好处不仅仅是身体上的，还可以是精神上的，甚至是精神上的。集体慢跑的人经常说慢跑对社会也有好处。慢跑的许多好处之一是，它可以在户外和室内进行，成本很低。...

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竞走是一项竞技性的田径运动，与竞走或跑步截然不同。自1904年奥运会以来，竞走一直是奥运会的一部分，并且每两年举办一次世界杯。正确的形式是这项运动的一个重要组成部分，它被视为违规行为和时间。...