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社交焦虑症(SAD),又称社交恐惧症,是一种公认的影响数百万人的心理状况。虽然我们中的许多人一想到演讲或参加工作面试就会感到焦虑,但患有这种疾病的人可能会遭受不称职和公众拒绝的痛苦。这不能与恐慌症相混淆,尽管一些身体症状可能相似。患者从智力上理解他们的恐惧在很大程度上是毫无根据的,但他们无法使用其他人已经掌握的应对机制。就好像他们的整个公共生活都是在一个严酷而挑剔的显微镜下度过的。。...