什么是社交焦虑症？(social anxiety disorder?)
社交焦虑症（SAD），又称社交恐惧症，是一种公认的影响数百万人的心理状况。虽然我们中的许多人一想到演讲或参加工作面试就会感到焦虑，但患有这种疾病的人可能会遭受不称职和公众拒绝的痛苦。这不能与恐慌症相混淆，尽管一些身体症状可能相似。患者从智力上理解他们的恐惧在很大程度上是毫无根据的，但他们无法使用其他人已经掌握的应对机制。就好像他们的整个公共生活都是在一个严酷而挑剔的显微镜下度过的。。
这种情况是精神病学家和心理学家使用的DSM-IV分类手册中确认的五种焦虑症之一。许多寻求治疗的患者可能已经被误诊为精神分裂症、两极、临床抑郁症或广场恐怖症。不同之处在于，许多社交焦虑症患者在单独或在私人条件下分组时表现出正常的社交技能。只有在面对大群体或陌生环境时，SAD的症状才最明显。这个人可能会觉得别人在不断地评判他或她的外表，或者一个被认为是权威人物的人会以某种方式惩罚他或她。。
公共场合的羞怯与真正的社交焦虑症不同。事实上，它甚至不被认为是诊断的标准。更重要的是对社会环境做出明确的身体和情感反应。悲伤的患者在公司的聚会上可能会感到恶心，或者当被要求在公共场合讲话时会大汗淋漓。对于受折磨的人来说，解脱不仅仅是脱壳或在公共场合变得更加活跃。许多患有这种疾病的演员和其他表演者在舞台上都能很好地发挥作用，但在大批观众面前不表演时会感到非常不舒服。。
治疗通常是认知行为疗法和各种药物疗法的结合。认知行为疗法通常是一种由咨询师和患者客观讨论焦虑的个人或小组技术。经过多次治疗，患者体验到越来越多的社交互动，并分析其反应。最终，许多患者学会了识别触发机制，并制定了应对方法。改变情绪的药物也可以防止患者经历非自然的高潮和低谷，这通常会使他们的病情复杂化。社交焦虑症并非总是可以治愈的，但可以通过认知行为疗法和个人决心加以控制。。
- 发表于 2022-01-08 04:18
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- 分类：健康医疗
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