【怀孕日历】的知识问答

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怀孕时我应该避免吃什么食物？

在怀孕期间，有一些食物和饮料应该避免或限制。为了给婴儿提供正确的营养，身体接受均衡的饮食是非常重要的。怀孕期间吃的食物不仅有助于婴儿的生长，还可以让母亲有精力应对身体的变化。...

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如果你怀孕了，你的饮食需要改变，以适应宝宝成长过程中所需的额外能量。你并不完全是“两个人吃”，因为一个发育中的胚胎在受孕时甚至不可见。正常出生体重约为7磅，因此过量进食可能只会增加腰围。然而，节食是有风险的，应该避免。怀孕期间，你的身体需要良好的营养，以维持你的健康和发育中孩子的健康。...

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生育日历是女性绘制每月周期的一种方式。它既可以用作节育方法，也可以用作生育方法。学习如何使用和阅读生育日历很容易。通过输入一些数字，可以创建一个相当准确的女性生育日日历。...

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组建家庭是你一生中的一个重要决定。怀孕和抚养孩子的过程对你和你的伴侣来说确实是一段激动人心的时光。不过要记住，怀孕并不像看上去那么容易。事实上，25%的夫妇有怀孕问题。如果你属于这一类，你可以做很多事情来提高你的机会，包括确保你在正确的时间尝试，定期性交，正确饮食和足够的锻炼。。...