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羞怯是一种折磨所有年龄段和各行各业的人的疾病。在某些情况下,这种性质的社交恐惧症所引起的焦虑可能非常严重,以至于几乎不可能过上正常的生活。幸运的是,有很多方法可以克服害羞,克服生活中的怯懦。以下是一些控制并最终克服害羞的建议。...