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番茄红素与癌症之间的联系是指由于番茄红素是一种抗氧化剂,它可以降低食用者患癌症的风险。抗氧化剂是阻止自由基活动的物质,自由基是一种已知会导致细胞损伤的化合物。番茄红素可有效降低前列腺癌、肺癌和胃癌的发病率。此外,番茄红素可以预防宫颈癌和膀胱癌。...
当氧与其他原子发生化学反应时,相互作用会产生自由基,即外壳中含有未配对电子的原子。不稳定的自由基与其他化合物迅速反应,试图窃取一个电子。当受到攻击的分子失去电子时,它本身就发展成一个自由基,开始连锁反应。自由基的主要威胁来自它们对细胞脱氧核糖核酸(DNA)或细胞膜的破坏。导致癌症、衰老和许多疾病的自由基损伤,可以通过抗氧化剂来预防,抗氧化剂是一种很容易向自由基提供电子的化学物质。。...
在大多数情况下,白内障是衰老或遗传易感性的结果,可能并不总是能够预防。现在有许多关于食物中存在的各种抗衰老维生素或物质的研究,这些维生素或物质可能具有抗氧化作用,促进眼睛健康或防止白内障的形成。这类研究仍处于起步阶段,但确实表明某些抗氧化剂,如维生素C、A和E,以及矿物质叶黄素可能促进眼睛健康。戴上保护性太阳镜避免阳光对眼睛的伤害也能让眼睛更年轻。。...