【提升自尊】的知识问答

提升自尊

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什么是自尊(self-esteem?)

自尊是心理学中的一个概念，指某人对自我价值的个人评估。有高度自尊的人往往非常自信，他或她感觉良好，并有很多个人自豪感。另一方面，自尊心低下的人认为自己一文不值，他们在自信和自豪中挣扎。从很小的时候起，人们就开始建立自尊，有很多因素可以影响一个人的自我价值感。...

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王垿源大西瓜发布于 2022-01-09 14:23

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如何我不再自我批评了？(i stop being self-critical?)

许多人都有过度自我否定的问题。他们往往只看到自己的失败或缺点，而不是看到自己的成就或优点。有些人觉得他们脑子里总是有一个消极的“剧本”，告诉他们自己是如何把事情搞砸的，或者他们不能在镜子里不立刻看到太大的臀部，不完美的牙齿，或者许多其他大多数人从未注意到的事情。由于这种消极的自言自语会损害你的幸福感和情绪健康，因此找到停止自我批评的方法是个好主意。。...

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atpjw6207 发布于 2022-01-08 11:53

什么是自尊(self-esteem?)

如何我不再自我批评了？(i stop being self-critical?)

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