【等轴测图】的知识问答

等轴测图

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什么是等轴测图？(isometrics?)

等长运动也称为等长运动，是专业运动员和业余健身爱好者使用的一种力量训练形式。这些练习是在静态位置完成的，确保关节的角度和肌肉的长度或伸展在收缩期间不会发生变化。这是通过对抗一些不可移动的物体（如墙）或利用阻力挑战肌肉来实现的。...