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如果你有一段时间没有尝试过豆制品,那么是时候去购物了。今天的豆制品比以往任何时候都更加多样化和美味。大多数豆制品不含胆固醇,碳水化合物、脂肪和卡路里含量低,但蛋白质含量高。许多大豆食品都不含脂肪。大豆制品是经过预煮的,可以在大型连锁杂货店和保健食品店的冷藏和冷冻区找到。...