【髋滑囊炎运动】的知识问答

髋滑囊炎运动

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什么是不同的髋关节滑囊炎训练？(the different hip bursitis exercises?)

除了冰敷和休息等初始治疗外，还有几种不同类型的髋关节滑囊炎运动，通常被推荐用于帮助患者康复。这些练习通常是必要的，以帮助伸展、调节和增加臀部的耐力。以臀部为目标的伸展运动可以恢复因滑囊炎而丧失的灵活性。然后需要进行强化和稳定训练来为髋部提供支撑。...