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对脚的恐惧被称为足恐惧症。患有足恐惧症的人通常会在脚边感到害怕或厌恶,即使是他们自己的脚。他们通常不让任何人触摸自己的脚,有时整天穿鞋子或袜子,这样他们就永远不必看到自己的脚。像大多数恐惧症一样,对脚的恐惧通常是一种非理性的恐惧。许多人可以通过一种称为系统脱敏的认知行为治疗策略来克服非理性恐惧。这种方法可以帮助人们在一个安全可控的环境中接触恐惧症的触发因素,从而克服恐惧。。...
克服对金钱的恐惧可能很困难,但如果你想这样做,你应该面对恐惧。不要回避账单和其他金钱问题,你应该立即处理它们,恐惧最终会平息。对自己进行关于金钱及其运作方式的教育也有助于消除对金钱的恐惧。使用肯定和可视化技术也可以帮助一些人克服对金钱的恐惧。...