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尼古丁疫苗是一种与尼古丁相连的大分子的组合,它能产生抗体,在血液中与尼古丁结合。这会导致与尼古丁的复合物过大,以至于尼古丁无法进入大脑。那么,这个人就不会感觉到吸烟带来的任何通常的愉悦效果。这种疫苗似乎能够对抗尼古丁的影响,帮助人们戒烟。...
大麻没有替代品,这意味着如果一个人想戒烟,他将不得不在没有医疗援助的情况下戒烟。相反,专家们发现,愿意改变生活方式、避免接触大麻的候选人成功率很高。当一个人希望戒烟时,来自同龄人和家人的支持在整个过程中也起着至关重要的作用,寻找其他活动来取代兴奋的体验也是如此。认识到并分享长期的健康影响也有助于鼓励人们戒烟。。...
几乎每个在职成年人在工作中都会面临辞职似乎是可行的选择的时刻。当然,在某个地方,肯定会有其他职位,冲突、要求或压力要少得多。在你打开你的两周通知之前或者跑出去后门尖叫,在辞职之前有很多事情你应该考虑。辞掉一份不满意的工作可能会带来暂时的匆忙,但是,就像众所周知的地理疗法一样,无论你去哪里,你都在那里。。...
戒烟的主要好处是降低日后患癌症、中风和心脏病的风险。享受更好的健康和增强自然免疫力是另一个好处。改善肺活量和呼吸更轻松也可能是戒烟的好处。戒烟后咳嗽可减轻或完全停止。...