【睡觉时腰痛】的知识问答

睡觉时腰痛

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什么是睡觉时腰痛的常见原因？(common causes of lower back pain while sleeping?)

睡觉时腰痛可能由各种背部问题引起。以前的受伤、不良姿势、一天中长时间坐着，甚至某些睡眠姿势都会导致疼痛，进而导致失眠等睡眠问题。虽然睡姿是腰痛的常见原因，但白天的活动往往是导致腰痛的原因。一个人可以通过改变日常生活习惯和改变睡眠习惯来更好地支撑脊柱，从而得到一些缓解。。...