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板凳运动员衬衫,或者通常被称为板凳运动员衬衫,是一种特殊类型的衬衫,经常用于举重比赛的板凳运动员部分。卧推是一种练习,举重运动员仰卧,放下杠铃,直到杠铃碰到胸部,然后试图将杠铃压回手臂的距离。长凳衫不仅有助于在锻炼过程中保护肩部和胸部不受杠铃重量的影响,实际上,它们还使举重运动员能够举起比不穿长凳衫时多得多的重量。。...
对于在冷战时期成长起来的数百万人来说,一场被称为“躲避”的演习就像今天的学校火灾或龙卷风演习一样熟悉。学生们被要求躲到课桌下,捂住头,以保护自己免受与核爆炸有关的危险碎片和辐射。联邦政府甚至赞助了一部名为《伯特》的短篇教育片,片中有一只戴着民防头盔的卡通海龟,伯特和许多小学生示范如何在原子弹爆炸时保护自己。。...