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水上行走是一种水上有氧运动,其中个人在水中行走。这种低冲击运动结合了步行的好处和水的浮力。由于水上行走比在陆地上行走具有更大的阻力,它可以在增强和锻炼肌肉的同时减少关节上的压力。水的推拉作用也可以提高灵活性,有助于平衡。...
长途跋涉特别指的是纳瓦霍人从新墨西哥州西部、亚利桑那州、犹他州和科罗拉多州部分地区的原籍地,向新墨西哥州东南部的一个保留地进行的军队强制行进。大部分被迫长途跋涉的纳瓦霍人聚集在亚利桑那州迪法恩斯堡周围地区。一些人逃进了大峡谷,但8000多人被军方强迫迁移到萨姆纳堡周围的土地上。...