【减肥运动】的知识问答

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什么是消防员训练？(a firefighter workout?)

消防员训练是一种训练程序，最初是为了帮助消防员保持最佳状态，为职业所需的体力消耗做好准备。与许多传统的力量训练不同，消防员训练法通过使用壶铃而不是哑铃和杠铃进行耐力训练。除了用壶铃锻炼肌肉外，消防员训练通常还包括间歇性心血管训练。消防员日常工作所需的少量设备使其成为一种灵活的锻炼，可以在各种环境下进行，从消防站到方便自己的家。。...

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hg1fk1ih 发布于 2022-02-27 04:06

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如何我选择最好的腰部运动？(i choose the best waist exercises?)

腰部周围的减肥可能很有挑战性，因为很难专门针对这一部位。为了选择最好的腰部锻炼，试着找到一些对身体有益的有氧运动，以及腰部力量训练。修剪腰部需要结合有氧运动和有针对性的腰部锻炼，如侧伸或仰卧起坐。记住，选择腰部锻炼和塑形的最佳方式是尝试各种各样的锻炼....

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o1020zbf 发布于 2022-02-27 00:28

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什么是有氧健身？(cardio toning?)

有氧运动是一种将燃烧脂肪的有氧运动与增强身体肌肉的有氧运动相结合的运动。这种锻炼通常是由试图同时减肥和锻炼肌肉的人进行的。有很多方法可以练习有氧健身。最流行的方法之一是作为课程的一部分或作为锻炼视频节目的一部分遵循锻炼程序。...

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tlhb9105 发布于 2022-02-26 22:47

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什么是最有效的腹部脂肪运动？(the most effective belly fat exercises?)

最好的腹部脂肪锻炼与仰卧起坐、仰卧起坐、各种腹部器械或腹肌锻炼带几乎没有关系。这是因为这些运动旨在帮助增强肌肉，但它们对解决腹部脂肪没有任何作用。如果胃部存在脂肪，如果没有帮助减肥和燃烧脂肪的运动，脂肪就不会消失，即使这样，胃部仍然可能有一些残余脂肪沉积，尤其是女性，因为这是一个常见的脂肪储存区域。...

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wlf585g742 发布于 2022-02-26 10:56

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什么是减肥的最佳方法是什么？(the best way to lose belly fat?)

每天，数百万人在最新的ab机器上进行数百次仰卧起坐或锻炼。他们的目标是摆脱顽固的腹部脂肪，这样他们就可以穿上一条小一点的蓝色牛仔裤，或者穿上泳衣更自信。尽管他们做出了努力，腹部脂肪仍然没有消失。...

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roy960864 发布于 2022-02-26 10:50

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什么是运动专家？(an exercise specialist?)

运动专家是经过专门培训的人，能够识别特定的身体健康问题，并就运动技巧和常规提供建议，以消除或减少病因和症状。他的分析通常需要回顾患者的病史、当前的一般健康状况以及他们的身体状况。主要的医疗问题或限制是专家特别感兴趣的。利用所有这些信息，他通常需要确定进行哪些身体健康测试，以评估什么样的锻炼计划对患者最有利。。...

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h671101 发布于 2022-02-13 07:22

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什么是行使价？(an exercise price?)

行权价格是指购买期权合同的执行价格。当一个人获得了一份期权合同并且该合同达到了执行价时，这是一个用于投资的术语。行使价格取决于购买的特定期权。...

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aae2ae8e4e 发布于 2022-02-06 15:20