【儿童营养】的知识问答

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我应该了解青少年营养吗？

说到青少年营养，你应该知道具体的需求包括增加钙、蛋白质和铁的摄入量。同样重要的是，青少年在饮食中获得充足的卡路里，以提供能量，促进生长。你应该明白，如果没有促进快速生长所需的营养，青少年的生长可能无法充分发挥潜力。...

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是liu先生发布于 2022-02-27 08:03

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如何我保持积极的生活方式？(i maintain an active lifestyle?)

保持积极生活方式的方法有很多种，而且方法不必昂贵或复杂。诚然，一些人发现他们最喜欢拥有健身房会员资格，每天都在那里锻炼，但并非所有人都特别喜欢在健身房锻炼，或者有足够的资金去健身房锻炼。好消息是这几乎没有必要，人们可以通过制定定期的锻炼计划、稍微改变他们的习惯使更多的锻炼成为必要，以及通过参与有趣的休闲时间或包括体育活动在内的志愿者活动来获得更多的活动。。...

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囗So囗发布于 2022-02-26 22:07