【血清素食品】的知识问答

血清素食品

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什么是血清素饮食？(the serotonin diet?)

5-羟色胺饮食是一种基于改善情绪以及通过增加大脑中5-羟色胺水平来减肥的饮食计划。许多人在情绪化饮食中挣扎，这种饮食有助于抑制情绪波动，防止暴饮暴食。此外，那些服用药物治疗抑郁症的人也经常因为药物治疗而体重增加，饮食可以帮助调节体重增加。5-羟色胺饮食也可以参考Judith J.Wurtman博士和Nina T.Frusztajer医学博士合著的《5-羟色胺能量饮食》一书。...

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Ccc0510121 发布于 2021-12-05 13:27

什么是血清素饮食？(the serotonin diet?)

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