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减肥教练通过健康饮食和定期锻炼帮助那些想要变得更苗条的人实现他们的目标。在很多情况下,减肥教练是那些已经减肥、保持体重并且希望帮助他人减肥的人。实现了其他人也希望实现的目标,增加了对减肥教练的尊重和欣赏。对一些人来说,通过减少卡路里和增加锻炼来减肥可能很困难;与一位可能对他们很严厉但已经实现目标的教练合作,可能会帮助他们坚持下去。。...