【生物反馈的压力】的知识问答

生物反馈的压力

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什么是生物反馈？(biofeedback?)

生物反馈是一个很大的领域，自20世纪50年代以来一直存在。它是一种训练方法，涉及监测各种生命体征，如脑电图、肌肉活动、心率和血压，作为实现某种目的的指导。该技术旨在促进对自己身体的更大控制。因为生理状态往往与一个人的思想状态有关，对某些指标的即时了解可以让人更多地了解他们的想法。...