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笑是最好的良药这句古老的谚语常常是正确的。这项运动对我们的身体和灵魂都有好处,并且有一些令人惊讶的健康益处。除了大笑之外,保持积极的态度,在日常生活中寻找幽默,甚至有助于延长寿命。...
幽默疗法,有时也被称为笑疗法,是利用幽默来实现对疼痛和压力的身体和情感缓解。幽默疗法最常与其他治疗和疗法结合使用,以帮助病人应对疾病。长期的疾病,如癌症,会造成身体和情绪上的压力,许多机构利用幽默疗法来帮助改善病人的生活质量。虽然没有科学证据表明幽默疗法具有医疗效果,但事实证明,笑声可以刺激身体的某些系统,并有助于缓解压力。...