幽默疗法,有时也被称为笑疗法,是利用幽默来实现对疼痛和压力的身体和情感缓解。幽默疗法最常与其他治疗和疗法结合使用,以帮助病人应对疾病。长期的疾病,如癌症,会造成身体和情绪上的压力,许多机构利用幽默疗法来帮助改善病人的生活质量。虽然没有科学证据表明幽默疗法具有医疗效果,但事实证明,笑声可以刺激身体的某些系统,并有助于缓解压力。
幽默疗法的目的是让病人笑,在日常生活中找到幽默感。医疗机构通过创造一个舒适的环境,如房间或休息室,让病人去体验幽默,来实施幽默疗法。一些机构聘请了站立式喜剧演员或喜剧演讲者,而其他机构也可能提供搞笑书籍、电影和音乐。幽默疗法的目的,无论实施什么,都是为了让病人笑。
在许多方面,幽默疗法与宠物疗法相似,两者都不是为了提供医疗效益,但都能刺激身体变得放松并产生积极的情绪。笑声的物理效应包括增加氧气水平,提高心率,并增加血液循环。人们还认为,某些内啡肽被释放出来,可以帮助缓解疼痛和压力。
利用幽默疗法的设施数量一直在增长。儿童医院和癌症治疗中心是使用幽默疗法的主要设施类型。对幽默疗法的益处的研究仍在继续,因为许多机构报告说他们的项目取得了积极的成果。最后,可以肯定的是,幽默疗法为身患绝症的病人提供了更多的机会来享受自己,其结果可能是减少疼痛和压力,同时提高生活质量。
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