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什么是自助项目？(self-help programs?)

难以应对疾病、精神疾病、身体伤害或情绪困扰的个人通常会通过实施自助计划来克服困难。有许多不同类型的自助项目可供选择，旨在为人们提供所需的动机和工具，以克服导致他们生活中出现问题的各种心理和身体状况。个人经常求助于自助书籍、录音带、教学视频和旨在促进健康快乐生活的在线网站。许多心理学家和内科医生认为，这些项目对那些希望简单改善生活质量的人非常有益，尽管他们通常建议患有慢性病或衰弱性疾病的人寻求专业帮...

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pjo9701 发布于 2022-02-20 04:18

什么是自助项目？(self-help programs?)

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