【天然纤维泻药】的知识问答

天然纤维泻药

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如何我选择最好的纤维泻药？(i choose the best fiber laxative?)

你可以通过与你的医生谈论你当前的饮食习惯和需求，并在当地的药店或保健食品店浏览选择，来选择最好的纤维泻药。纤维泻药有胶囊和粉末两种形式，所以你应该选择一种对你来说最容易服用、最经济、不会引起令人不安的副作用的。如果可能的话，你还应该多吃一些含有膳食纤维的食物。...